为什么一换季，手就开始脱皮？今天给你揭露真相……

美食 2024-10-31 17:15 广西

每到换季，除了各种皮肤过敏以外，很多人还会受手部脱皮的困扰，不仅影响美观，还给生活带来诸多不便。那么，手部脱皮的原因到底有哪些呢？

“事实上，造成手部脱皮的原因有很多，例如气候变化、饮食因素、湿疹等。”台州恩泽医疗中心（集团）恩泽医院皮肤科医师陈希颖说，换季时手部易脱皮，主要是因为人体水分流失较多，而手部皮肤角质层厚，就更容易缺水。

再加上，很多人有啃手指的不良习惯，或经常性洗手，过度清洁容易破坏皮肤屏障，如果后续没有注意保湿，就会引起皮肤干燥、脱皮的现象。

也有人觉得，手部脱皮与体内缺乏维生素有关。对此，陈希颖表示确实有一定的相关性。“维生素缺乏病容易导致毛囊角化，皮肤干燥、手脱皮等，这种情况下，最好根据医生指导适当补充维生素A软胶囊等药物。”陈希颖说，如果觉得手部常年干燥，也可以尝试多吃富含维生素的食物，如葡萄、柚子、胡萝卜、动物内脏等，可以维持上皮细胞稳定，促进皮肤角质化。

预防换季时的手部脱皮，陈希颖还建议，大家一定要注意手部护理，日常保持双手干爽清洁，避免长时间将双手浸泡在水中，勤涂抹保湿润肤的护手霜或维生素E乳膏。同时，减少与含化学成分洗涤用品的接触，如洗衣液、洗洁精、肥皂等。

饮食方面，忌酒、忌食辛辣刺激等易过敏的食物，多喝水，不挑食，保证饮食均衡。多吃含有维生素的蔬果等。对于湿疹、手癣等特定皮肤疾病，在抗过敏药物治疗期间，不要开车。

日常进行适宜的体育运动、保持心情舒畅、生活作息规律、避免过度精神紧张和情绪波动，也可以有效预防手部脱皮等症状。不过，对于一些手足多汗或全身多汗的人群，运动也要适量。如脱皮情况严重影响生活、工作，必要时进行相关手术改善症状。

“对于换季手部易脱皮的人群，一旦出现类似情况，切记不要搔抓、撕扯皮损，最好及时到医院皮肤科就诊，针对病因正规治疗。”陈希颖说。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MDI1MTc5Mw==&mid=2655044043&idx=3&sn=1cd433967c579c1268199bf3be06dcc4

江西吃喝玩乐

江西吃喝玩乐信息平台，发布江西吃喝玩乐、美食、活动、旅游、城事、新鲜事儿。

最新文章

揪心！江西一多层厂房突发大火！商户：很多家具被烧，楼内共3家厂房…

网传抚州金溪香料厂爆炸？警方核实：系谣言！发布者已被找到…

吃了还想再吃！萝卜这样料理，让你从今天开始爱上它~

这些坏习惯你可早点改正！就是它们在让我们“偷偷”发胖！

惊险！江西一男子不慎坠落10米深废井，腰部受伤无法动弹，消防紧急救援！

江西一轿车为逃避交警检查撞上石墩？警方：司机涉嫌酒后驾驶！

Q弹入味！鸡爪这样做，直接化身下酒追剧小零食！

3个柿子+2个大闸蟹？女子腹痛不已、冷汗直冒！结果肠子被切掉5厘米...

揪心！江西八旬老人迷失深山一天一夜，最终在水库旁边找到她！

南昌一公交司机看见小车着火，秒化身“消防员”拎起灭火器就冲…

快收藏！遭遇火灾事故的时候，我们要如何自救？

想要轻松控制好体重？除了“管住嘴、迈开腿”，这些好习惯学起来~

罕见！江西25岁女子备孕几次都怀不上，结果一怀就怀9胞胎！

惊险！江西一高校发现野猪闯入，最终在食堂成功拦截抓获！

经常失眠多梦睡不好？平时可以多吃6种食物养好精气神，改善睡眠质量…

交谈中，口腔异味会让人尴尬！坚持吃这6种食物能够保持口气清新~

江西︱5名“驴友”擅自进入未开发区域，现依法承担2万元救援费用…

警惕！晚上睡觉出现这4个迹象，说明你的身体血脂偏高！

秋冬嗓子干燥，咳嗽咳不停？多吃这6种天然止咳食物缓解喉咙干痒~

网传江西一医生酒后值班，拒绝问诊还怼患者？医院通报：已免职！

江西这对情侣半夜三更不睡觉，出门做这种事，想着来钱快！

经常便秘不舒服？日常可以多吃这些润肠通便的食物~

正确使用蚝油能让料理更美味！这“2放3不放”原则你可要记住！

揪心！江西一男子跳桥轻生，警员和市民飞身入水救人！

南昌八一大桥下一辆货车卡限高，车身不断倾斜，看着很危险…

眼袋显得人无精打采，教你几个方法正确防治眼袋，快来学习吧！

秋冬皮肤干燥，食疗辅助补水，多吃这6种食物让皮肤水嫩嫩~

看好你的娃！江西2名幼儿结伴在河边戏水，所幸被民警发现并劝离…

九江一大学生在操场边突然丧失意识，学校与120配合紧急救治！

人上了年纪血管硬化，不忌口更会加重情况，请立即远离这5类食物！

家长们注意啦！日常少让孩子吃这6种食物，很容易导致早熟！

可恶！江西一村民收购贩卖大量野生动物，以隐蔽民房作为窝点，窗户上锁紧闭…

@所有人，今秋游江西一定来这5大爆款景点，简直美得不像话~

秋天吃柿子，但若身体存在这5问题的人，尽量要少吃~

@女孩子们，湿寒最怕这6杯茶，秋冬驱寒保暖一定要喝！

事发江西！小汽车未减速猛烈追尾大货车！驾驶员：陪孩子玩了一天，没休息好…

江西一男子冒雨提了个黑袋子冲进派出所，民警打开看发现是…

很多人不知道，洗澡时多搓一搓这5个部位，身体会收获许多好处！

睡眠很重要！每天少睡1个小时，这些健康隐患将会影响身心！

什么情况！江西14岁男孩在电梯内将7岁女孩捂嘴拖走？

事发江西！男子在幼儿园按住男孩，教唆女儿对其拳打脚踢！

@所有人，想要改善青春痘？日常生活中做好这几件事！

生活中有这些习惯？小心！那你比别人更容易被肾结石盯上！

凌晨，赣州一家具厂突发火灾！监控视频拍下引发事故的“罪魁祸首”！

什么情况！南昌一小学老师在课堂上推搡学生？当地相关部门通报

常用配菜姜葱蒜，除了调味，它们还有这些不为人知的营养价值！

秋冬季节应多吃这一些“白色食物”，滋润脾肺让你拥有好气色~

事发南昌！女子在校内被捅伤身亡，19岁嫌疑男子已被警方控制！

揪心！江西77岁老人迷失深山，民警拉网式搜救，最终在这里找到她…

为什么一换季，手就开始脱皮？今天给你揭露真相……

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉