在很多人眼中，中药不仅是治病的良方，更是养生保健的好帮手。不管是头疼脑热还是其他小毛病，他们往往第一个想到的就是用中药来调理。不过，中药也有两面性，如果使用不当，反而可能给身体带来不必要的麻烦，尤其是对肝脏这样的重要器官。
肝脏就像是身体内部的一个高效净化站，它不仅帮助清除血液中的毒素，还负责调节血糖、储存能量以及合成重要的蛋白质。近年来肝病已经成为了一个不容忽视的问题，不仅发病率高，而且一旦病情失控，后果可能非常严重，甚至威胁到生命。所以护肝显得尤其重要。
中药会伤肝吗？
中药会伤肝吗？
很多人都搞不清楚中药与草药的区别。中药是经过中医典籍记载、炮制和处理的，去除了植物中的有毒成分，确保了其安全性和有效性。而草药通常是未经处理的天然植物，品种多样且别名复杂，随意使用可能对肝脏造成损害。即使是经过处理的中药，也不应长期服用。
每种药材都有其适应症和禁忌症，如果不根据个人体质和病情来选择合适的药材，很可能适得其反。还有的人听信所谓的“偏方”，而药物性肝损害大多是不经医嘱擅自搭配中药，不合理用药引起的。
5种中药尤其要当心
5种中药尤其要当心
何首乌是一种常用的补益肝肾、黑发固齿的中药。然而，研究发现，未经处理的生何首乌含有大黄素等蒽醌类化合物，这些成分长期或大量摄入后可导致肝细胞损伤，表现为急性肝炎样症状。
《中华内科杂志》曾报道过因服用何首乌制品而导致肝损害的病例。因此，在没有专业医师指导下，应避免自行长期服用未经炮制的何首乌。
白果（银杏果实），富含多种营养素，但其种子中含有微量的氰甙，这是一种有毒物质，当氰甙分解成氢氰酸时，会对人体多个器官包括肝脏造成损害。据《食品与药品》杂志上的研究表明，食用未经彻底加热处理的白果，特别是儿童，有较高的中毒风险。
艾叶在中医中广泛应用，如温经散寒、止血安胎等功效显著。但现代医学研究指出，艾叶中含有的某些挥发油成分可能对肝脏有一定毒性作用。
《中国药理学通报》上的一篇文章提到，艾叶提取物能诱导实验动物出现轻度至中度的肝损伤。对于那些已经存在肝脏问题的人群来说，过量或长时间饮用艾叶茶需格外小心。
土三七不同于传统意义上的三七（田七），其植物学名叫做“菊叶三七”。该植物根部含有一种名为吡咯里西啶类生物碱（PAs）的有毒成分，已被证实能够引起严重肝损伤乃至急性肝衰竭。
国际肝脏病学会期刊上发表的研究显示，误服土三七作为三七替代品的情况并不少见，而这种做法非常危险。
雷公藤作为一种传统草药，主要用于治疗自身免疫性疾病如类风湿关节炎等。但它其中包含的雷公藤甲素等二萜类化合物具有强烈的肝毒性。
即使是在临床监督下使用雷公藤制剂，患者仍可能出现不同程度的肝功能异常现象。因此，除非绝对必要，并且在严密监测下，否则不应随意采用雷公藤进行自我治疗。
无论是中药还是其他任何类型的保健品，在使用之前都应该先咨询专业人士的意见，并严格按照说明来服用。只有这样，才能真正达到保养身体的目的，而不是适得其反。
