第十二周食谱
11月25日——11月29日
营养膳食每日科学搭配
保障学生健康成长
让孩子吃的安心 家长放心
星
期
一
早餐
八宝粥 臊子面 白鸡蛋
酸菜肉丝面 包子 白面馒头
午餐
青椒炒肉丝 炒卫菜
花菜炒肉 西红柿蛋汤
晚餐
大青椒炒肉丝【小炒】 黄豆烧鸭子
红烧豆腐 炒娃娃菜 小白菜汤
二
白稀饭 肥肠面 白鸡蛋
臊子面 包子 白面馒头
白萝卜烧牛腩 西红柿炒蛋
肉末茄子 海带汤
蒜苗回锅肉【小炒】 豆腐皮炒肉
炒土豆 炒莲花白 菠菜汤
三
包子 白面馒头 牛肉面
臊子面 八宝粥 白鸡蛋
大红椒炒肉丝 炒娃娃菜
臊子豆腐 小白菜汤
韭黄炒肉丝【小炒】 豌豆烧猪蹄
炒花菜 炒粉条 大白菜汤
四
白稀饭 排骨面 白鸡蛋
魔芋烧鸭子 炒黄瓜片
臊子粉条 大白菜汤
大红椒炒肉片【小炒】 大青椒炒肉丝
西红柿炒蛋 炒大白菜 油麦菜汤
五
包子 白面馒头 燃面
木耳炒肉丝 炒菜南瓜
藕炒肉片 紫菜蛋汤
撰稿|胡 奎 图片|胡 奎 编辑|韩 姣
一审|徐大富 二审|周 莉 三审|徐 斌
