一、爬高上低，高处蹦跳
不穿的衣服想收回到衣柜里？最好可以放在伸手就可以够到的地方。就算是衣柜，也建议放在低层。
如果需要使用板凳等物品爬高，怀孕的孕妇最好不要亲自去做。我们常常看到很多电视剧电影里面，孕妇从高处摔倒，造成流产的，还真的可能会发生在现实生活中。
曾经就有一个病人，本来呢千辛万苦试管婴儿怀了孕，结果五个半月，家里只有一个人的时候，心血来潮爬上凳子去拿衣柜顶上的东西，结果一个不稳摔了下来，虽然大人万幸没事，却造成了胎膜早破，大量出血早产，孩子没了，造成了永远的悔恨。
所以晒衣服或需要自己去拿高处东西的家务活，自己最好不要做，让家人帮忙做，以防万一，发生不必要的麻烦。
二、拖地，湿滑的地面
这个主要是针对孕中期和孕晚期，此时肚子很大，弯腰拖地会压到肚子，长时间弯腰会使血液不顺畅，有可能导致胎宝宝缺氧。
不想弯腰拖地买个拖地机也行，如果条件不允许的话，自己不方便拖地，让家人拖地。
长时间弯腰拖地，会让孕妈妈的腰部酸痛，低头时间久了，也有可能会造成脖子的不适，低头久了猛然抬头的时候，还可能出现头晕甚至晕倒。
湿滑的地面对于孕妈妈来说也比较危险。尤其是孕晚期大腹便便的时候，在家中准备好防滑鞋子和防滑垫，是很有必要的。
三、提重物，晒棉被
这是怀孕后的一大忌，特别是孕后期，肚子越来越大，走路都很困难了，更何况还要提很重的东西了。
我们在提重物的时候，会有一个不自觉用力加腹压的动作，这个动作对于怀孕的女性来说，并不适合。
这么做不仅会造成腹压升高，另一方面还可能会加重子宫前倾下垂的程度，严重的可能会刺激诱发子宫收缩，导致意外。
尤其是对于孕早期有出血，或者孕晚期有早产征兆的孕妇，或者有习惯性流产病史的孕妇，更需要注意。
而且，随着孕周的增加，准妈妈的肚子会越来越大，平衡性也会相应更差一些。手里面如果提着重物，或者抱着大棉被晾晒，很容易失去平衡摔倒，造成危险。
四、接触毒害、放射性物质
特别是怀孕前三个月最好不要去染发、烫发等，因为染发剂等含有很多化学物质，并且前三个月胎儿还不稳定，容易流产。
如果感冒生病了，不能随便吃药，一定要再医生的指导下服用，因为有些药物会导致胎儿畸形。
当然孕妈妈也爱美，不要图便宜去买不知名的化妆品来擦，因为三无化妆品、护肤品，里面很可能含有有害胎儿的化学物质。
说几句心里话：
孕期是我们女性的一个特殊时期，这个时期的我们，可能会有很多不方便不舒服，我们不需要过度坚强，更没必要非得拿以前的身体状态或者别人的情况来作比较。学会让家人帮忙，也是孕期的重要技能！
有人说，怀个孕而已，哪有那么矫情，该吃吃该喝喝，但对孕妈妈来说，从知道有了肚子里的小生命开始 ，她们就不仅仅只为自己而活了。
编辑：刘晓玲
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