但是蜀黍不得不说
上班状态没调整好
顶多被老板骂
开车的状态要是没调节好
后果可就遭了
如果你也出现以下症状
开车时经常打哈欠、感到疲惫
开车时频频通过抽烟、喝水强行打起精神
头晚喝上头，次日酒未醒
驾驶过程中容易情绪激动
多半是得了
节后开车综合症
仍未从假期模式调试回正常模式
驾车前一天要保持充足睡眠，在驾驶时，连续驾驶时间不要超过4个小时，如果连续行车达到4小时，需要在安全的地方停车休息20分钟以上。
【防范措施】
行车过程中，避免使用手机接打电话、收发短信，如果必须使用手机，要在安全地点停车后再操作；开车时避免抽烟、吃东西或者喝水，不要与乘客进行复杂或者情绪激动的对话。
【防范措施】
由于个体在年龄、体质、解酒能力等方面存在差异，对于酒后隔多久开车测不出酒驾这一问题，不同的人会有不同的答案。一般而言，人饮酒后8～12小时，酒精在体内的含量将大大降低，24～48小时会完全挥发。这就意味着，驾驶人在大量饮酒后，要充分休息，确保酒精在体内完全挥发后再上路行驶。
【防范措施】
当冲动的情绪产生时，尝试多做几次深呼吸来缓解；适当开窗让新鲜空气进入车内，可保持头脑冷静；听轻松的音乐可放松紧张的神经缓解烦躁的心情；与前车保持一定车距，缓解跟车时的紧迫感。
提醒广大驾驶人
遵守交通法规，文明驾驶！
