心理健康教育宣传周│积极心理品质系列工作坊“点亮”一站式致实社区

教育 2024-11-13 21:08 河南

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本文首发于洛阳理工学院材料科学与工程学院

「材料科学与工程学院新闻中心」

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积极心理品质团辅活动

圆满落幕

活动目的

为提升学生心理健康素养，增强同学们的自信心和积极心态，帮助同学们掌握有效的自我调节方法。2024年11月8日，在致实社区研学室举办了以“积极心理品质”为主题的团体辅导活动。此次活动由大学生心理健康教育中心杨园林老师主持，材料科学与工程学院和环境工程与化学学院各15名学生参加。

活动过程

本次活动共分为四个流程：破冰板块、互动版块、合作板块、思考板块。破冰板块：同学们根据音乐趣味分组，合唱“灯火里的中国”,相互配合，打破陌生感；互动版块:快乐源泉小瓶子绘画，用自己的方式演绎快乐源泉,同学们进行分享自己的快乐源泉；合作板块：食指的力量，每组尝试多人用食指举起一人，大家在轻松愉快的氛围中拉近了彼此的距离，增强了团队合作意识，并且分享感受；思考板块：OH卡牌体验与绘画，我的未来我掌握。让同学们进行情感分享，为学生提供一个表达内心感受的平台，增进彼此间的情感交流。活动在欢声笑语中结束后，同学们在治愈自我的情绪的同时内心跳动的音符也将冒出，自我认知和自我调节能力也会在音浪中翻腾提升。

活动总结

此次心理团辅活动，让同学们在欢乐的游戏中沟通交流、探索自我，以宽广的视野和更丰富的心灵回馈学习和生活。后续，学院将继续开展丰富多彩的心理健康教育活动，为同学们带来更多有趣且有益的活动体验。

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▐ 指导老师| 吕梦菲

▐ 图片来源|材料科学与工程学院新闻中心

▐ 文字来源|材料科学与工程学院新闻中心

▐ 编辑 |李梦佳

▐ 监制 |张雪纯

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