生活中仿佛藏着很多的奥妙，但又不能往深处想，深处即是深渊，想多了会心绪繁杂，继而头疼。但人活着，怎么可能没有情绪，特别是一个人闲下来的时候，各种情绪争先上场，一一表演一番之后，令人感觉身心疲惫，深陷其中无法自拔，需要借助药物安抚自己，平息一场接一场的小型动乱。人因为多情，也因此多忧。
早晨下了一场蒙蒙细雨，也不用执伞，就在雨里踟蹰而行，接受清冷小雨的洗涤，深呼吸，非常惬意。雨落下来，击打着地面上的落叶。那些叶子发出呻吟之声，传入耳际，觉得生动有趣。用心记住这一刻，想着回到屋子里时，要用笔记录下来。“I’m so touched with tears in my eyes”（我感动得热泪盈眶）。人在中年，能够让自己感动的情景似乎越来越多。一个人初老之后，时常会被某些寻常的画面和某些人不经意的一个善举而心动。喜欢这样的时刻，证明自己还有思想，还没有彻底麻木，知道痛，也懂得感恩。
树上的叶子已经全部不见。这个季节，应该下的是一场冬雪，然后北风呼啸，寒冽干燥。今年不同往年，雪迟迟不来，替代它们的是一场场温润的小雨。或许，大自然自有它的安排。雨先来清场，然后雪来，大家一起发力，才能把冬天拥上舞台。也不用急，该冷的时候就冷了。这是我的阿良妹妹说的。我其实也不急，下雨和下雪对我来讲没什么区别。我平静地接受这一切，不为之所动。只是天气不好时，心里会有一丝丝的无奈之感。觉得日子里少了阳光的照拂，人心里面的那些灰尘就会四处漂浮，我抓不住它们的时候，会产生焦虑。
“你本无尘，尘世间的灰没有资格落入你的心与眼。”看到有人在朋友圈里发出这样的句子，不知道她经历了什么，才有了这样的感悟。或许，她也只是偶尔闲下来，想起自己的人生，想要说些什么。又觉得说什么都没有必要，所以留下一句话之后就开始保持沉默。越来越多的人不再发朋友圈。我偶尔把自己文章的链接发上去，也几乎无人去看。每个人都有属于自己的生活，他人的生活不必介入，也不想介入。如果别人过得比自己好，会产生更多的焦虑。如果他人过得不好，会有惺惺相惜之感。所以，我也很少去看朋友圈。凡是能够干扰我心绪的圈子我都选择了屏蔽。
庆山说：填满自己，再流向他人。寻常日子里，我多半是安静的。常觉自己活得卑微而困乏，需要借助书籍的力量填空自己，因此身边常带着一本喜欢的书，偶尔翻翻，悦达心灵。有时会觉得自己智力不足，犹豫不决，常有忧患之心。每临小事也觉自己站在悬崖之处，心有恐慌，不知如何处置。所以，见山见水，也需要开山辟水。填满自己，需要多与智慧的人接触，接收美好的事物，多说愉快的话，渐渐让自己的心里生出喜悦。或者走出去，看看流浪的在屋檐下晒太阳的小猫，看看草木的枯与荣，吹吹清凉的小风，时刻观照自己的内心，发现它的缺点，及时纠正。不允许自己长久地沉溺在某种破败的情绪之中。用心感受生活中令人心动的瞬间，效仿它们，让自己内心平静。
诗人王小妮说：“走上了路，我就觉得我还算伟大，我和我的头发鼓舞起来，世界被我的节奏吹拂。一走路，阳光就凑来照耀，我身上顿然生长出自己的温暖。”有些温暖是需要自己给予自己的。所以下雨天也不怕，人不可能一直在雨里走着。选一处温暖的所在，静泊下来，在心里点燃一盏明亮的灯，灯光照耀之处，会有一朵莲花徐徐开放。这也是我喜欢自处的原因所在。一个人的时候，头顶也是有光环的。别人看不见，自己却能感知到。
日子一天天过下去，每一天都有不同的收获。我虽偶尔焦虑，却是一个热爱生活的人。特别是人在中年之后，已经不再与时间僵持，懂得所有的执拗背后，都是伤害，都终将以落败结束。因此，很多时候，我都要求自己冷静下来，不慌不忙，允许自己弱小，也迫使自己强大。人间一趟，尽兴而已。所有的不开心，都是自找的，倒不如：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月，天生我材必有用，千金散尽还复来，烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。”
