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乐活康健丨康健社区食堂新一周菜单（11.11-11.17）来啦～

政务 2024-11-10 13:44 上海

康健社区食堂

一周营养食谱

11月11日—11月17日

（虹漕南路601号）

社区食堂，不仅仅是一个用餐的地方，它更像是一个温馨的大家庭。走进这里，暖黄色的灯光洒在每一张桌椅上，空气中弥漫着熟悉的饭菜香气，那是记忆中家的味道。每一道菜肴，都经过精心烹饪，软糯的米饭、炖煮得入口即化的红烧肉、色彩鲜艳的蔬菜沙拉，兼顾了营养与口感，能满足老人们不同的饮食需求和偏好。

11月11日

大荤： 天妇罗鳕鱼排、毛豆米蒸腊鸭腿、蚝油牛肉、油面筋塞肉、黄焖鸡、本帮熏中黄鱼

小荤： 咸肉烩冬瓜、丝瓜炒鸡蛋、上海本帮炒酱、西葫芦炒肉片

素菜：青椒干丝炒鸡丝、葱油南瓜、蒜泥油麦菜、清炒上海青

例汤：番茄鸡蛋汤

特色菜：扁尖老鸭汤

今日特价：咸肉烩冬瓜

推荐菜：本帮熏中黄鱼

每日特供：葱烤大排

11月12日

大荤：本帮熏鱼、油三角塞肉、糟溜鱼片、炸猪排、豆豉蒸鲳鱼、菠萝咕噜肉、红烧四喜丸子

小荤：卷心菜肉丝炒粉丝、番茄炒蛋、莴笋木耳炒肉片、豇豆炒肉丝

素菜：上海炒素、蚝油生菜、红烧大素鸡、香菇青菜

例汤：虾皮冬瓜汤

特色菜：党参乌骨鸡汤

今日特价：蒜苔炒肉丝

推荐菜：红烧四喜丸子

每日特供：葱烤大排

11月13日

大荤：油豆腐烧肉、鸡汁百叶包、水晶咸蹄膀、清蒸白水鱼、茭白炒鳝丝、茄汁龙利鱼

小荤：肉糜香菇烩豆腐、韭菜炒鸡蛋、黄瓜炒肉片、干锅花菜

素菜：葱油南瓜、青椒土豆丝、清炒上海青、锦绣杭白菜

例汤：番茄鸡蛋汤

主食：山药枸杞老鸡汤

今日特价：干锅花菜

推荐菜：茄汁龙利鱼

每日特供：葱烤大排

11月14日

大荤：酱汁牛腱子肉、本帮熏中黄鱼、本帮酱烧鸭腿、清蒸白水鱼、三鲜烩鱼丸、葱油鸡腿

小荤：番茄炒蛋、家常豆腐、上海炒酱、莴笋炒肉片

素菜：芹菜干丝炒肉丝、蒜香麻腐、蒜泥油麦菜、豉汁生菜

例汤：裙带菜虾皮汤

特色菜：红枣枸杞炖乳鸽

今日特价：莴笋炒肉片

推荐菜：三鲜烩鱼丸

每日特供：葱烤大排

11月15日

大荤：蚝油牛肉、啤酒鸭块、雪花鸡柳、盐水基围虾、水晶咸蹄膀、干烧鲈鱼

小荤：咸肉毛豆米烩冬瓜、菌菇炒肉片、豇豆炒肉丝、卷心菜肉丝炒粉丝

素菜：香菇炒青菜、黄豆芽炒油豆腐、清炒菠菜、胡萝卜炒牛心菜

例汤：鸭血豆腐汤

特色菜：虫草花党参乌鸡汤

今日特价：卷心菜肉丝炒粉丝

推荐菜：干烧鲈鱼

每日特供：葱烤大排

11月16日

大荤：百叶结烧肉、干煎小黄鱼、蚝油牛肉、香炸鸡腿、鱼香肉丝、红烧鲳鱼

小荤：腊味炒鸡蛋、杠豆炒肉丝、酱爆猪肝、花菜木耳炒肉片

素菜：清炒绿豆芽、清炒鸡毛菜、青椒土豆丝、蒜香耗油生菜

例汤：金针菇肉糜汤

特色菜：火腿虫草花老鸡汤

今日特价：花菜木耳炒肉片

推荐菜：红烧鲳鱼

每日特供：葱烤大排

11月17日

大荤：红烧四喜丸子、肉饼子炖蛋、本帮熏鲳鱼、糖醋里脊肉、炸猪排、南乳汁烧大肉

小荤：西葫芦炒肉片、洋葱木耳炒鸡蛋、莴笋炒鸡片、青椒素肠炒肉片

素菜：肉糜鸡鸭血烩豆腐、青椒土豆丝、香菇青菜、清炒杭白菜

例汤：紫菜蛋花汤

特色菜：山药玉米排骨汤

今日特价：青椒素肠炒肉片

推荐菜：南乳汁烧大肉

每日特供：葱烤大排

因食材受季节限定，

菜品或有调整，以当日实际出品为准

食堂地址

上海市徐汇区虹漕南路601号

开放时间

周一到周日

午餐：10:30-13:00

晚餐：17:00-18:30

联系电话

王奕 13671968229

优惠信息

1、60-69周岁的老年人消费享9折优惠；

2、70周岁以上及低保低收入家庭、残疾人、计划生育特扶家庭、劳模、三八红旗手等特殊群体人员消费享85折优惠；

3、退役军人、优抚对象消费享81折优惠。

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