重视孕前检查
为保障妈妈和孩子的健康，在要二胎之前，妈妈需要先做个全面的健康体检，评估自己的身体健康状况是否适合再怀孕。其中主要包括性激素水平测定、排卵监测、超声检查等。第一次怀孕时有妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的妈妈，再孕时发生疾病的风险会更高，应格外注意孕前体检。此外，孕前肥胖也是导致妊娠期并发症增加的重要原因。所以，要生二胎的妈妈一定要注意合理的运动及饮食，控制好体重。
孕前调理
孕前3-6个月补充叶酸和复合维生素，可预防胎儿患神经管畸形等缺陷的发生。此外还应脱离接触物理、化学等有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、农药等），保持良好的心态及情绪。
第一胎剖宫产妈妈建议至少避孕2年再要二胎
对于生过一胎的人来说，如果第一胎是顺产的，那么二胎没有严格的时间限制，只要自己觉得精力上承受得了就可以，但从母乳喂养的角度考虑，最好等大宝满两岁后再要二宝。如果第一胎是剖宫产的，应警惕瘢痕妊娠。如果胚胎着床在剖宫产留下的疤痕上，那么对妈妈来说是极为凶险的，有可能造成大出血，甚至会有生命危险。所以，对于第一胎剖宫产的妈妈，建议至少避孕2年再要二胎。不打算要二胎或暂时不适宜生二胎的夫妇一定要做好避孕工作。
35岁以上孕妇需进行产前诊断
高龄产妇需要进行产前诊断以及超声排畸，血清学筛查高风险或年龄大于35岁的孕妇，可在孕18-23周+6天行羊水穿刺检查，进行细胞培养后行染色体核型分析，染色体核型分析被认为是诊断胎儿染色体异常的金标准。
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