明日6时19分！厦门将正式进入......
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2024-11-06 19:26
福建
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明天6时19分
我们即将迎来立冬节气
立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。冬天要开始了，气温降低，天气寒冷，一年中最冷的时节要来了。此时节，饮食上少食寒凉之物，可多吃些滋阴潜阳、量较高的食物，如糯米、栗子、牛肉、羊肉等，同时多吃新鲜果蔬以避免维生素的缺乏。厦门俗语说“一年补透透，不如补冬”。受水土、气候影响，厦门人容易“上火”，“补冬”更要讲究补泻适宜。一般来说，鸡肉、鸭肉比较平和，没有太多禁忌；吃牛肉、羊肉的同时则应多吃蔬菜、水果，以防上火。一审:陈亚丽
二审:王庆平
三审:庄梅芳
来源:厦门气象 厦门网
厦门广电等
