2024年8月18日，由女仕界主办的“家有青春期孩子，管，常错；不管，也是错！” “到底管不管？如何管有效？”教练式育儿研讨会在渥太华成功举行。本次活动在女仕界渥太华团队的组织安排下，特别邀请到总教练李玲平女士和女仕界联合创始人Sherry围绕青春期孩子的成长挑战，向渥太华的家长们提供了一场启发性强、实用性高的教练式育儿经验分享。
活动从一组破冰游戏开始：每个人寻找三个以上的不认识的学员去介绍自己的名字，职业和喜好。在第一个环节上，有些是曾经一起参加过活动的老朋友，但大部分人都是第一次见面，但姐妹们第一次聚在一起就像老朋友一样，讨论得异常激烈，难舍难分，主持人几次叫停才让大家安静下来，短短几分钟，有些家长记住了六七位新朋友，展现了极强的社交能力和互动热情。
紧接着进入进正题的讨论部分，平教练把大家分成三组，开出第一个讨论的话题：
面对青春期的孩子，你观察到家里朋友家、或者亲戚家得正处在青春期的孩子的行为表现是什么样子的？
家有青春期的孩子的妈妈深有体验，很快就分享他们观察到的孩子得行为表现。家里孩子还小的妈妈们，也有通过观察朋友或者是亲戚的孩子纷纷表达了自己曾经看到的一些孩子的行为表现：例如以下几个典型的行为表现：
场景一：孩子放学回家后，妈妈问：今天在学校还好吗？通常只会简短的回答：还好。走进自己的房间，把门关上。
场景二：妈妈问：想约你一起喝咖啡，聊聊天。孩子通常会回答：我很忙的，我没有时间。
场景三：孩子喜欢躲着父母玩iPad、玩游戏，当看见大人靠近时，立刻把iPad关上，不让父母看见其观看的内容。
场景四：生气时，摔门！把自己关在房间里。
。。。。。。。
在分享完这些行为后，平教练引导大家讨论第二个问题：“面对孩子这样的行为，你的感受是什么？你想法（认为）是怎样的？”家长们的情绪瞬间涌现，纷纷表达自己的体会：
一位母亲表示，看到孩子对自己冷淡时，感到非常挫败和伤心，尤其是在自己忙前忙后，为孩子提供各种支持和照顾时，孩子却不愿多说一句话。
另一位母亲分享了自己的愤怒，认为孩子的态度不尊重自己，甚至表示自己也会以同样的方式对待孩子，比如取消零花钱或限制使用iPad。
还有家长担心孩子这样的行为表现，以后走进社会该怎么办？怎么能适应繁杂、多变的社会？感到焦虑和不安。
可是担心、难过生气以后，又会内疚，觉得自己没有做到跟孩子好好沟通，觉得自己以前对孩子的陪伴、引导不够。。。。。。
平教练对家长们的情感反应给予了理解，并幽默地指出：“原来你们都是‘编剧大师’呀，因为你们不仅在孩子的行为背后编写了各种情感剧本，还对他们的未来进行了无数的担忧和猜测。”内心戏一出接着一出。
妈妈们通过看到、想到的讨论后，平教练抛出了第三个话题：面对青少年，父母们管还是不管？应该怎么管？敢不敢“不管”？
当遇到孩子们典型的青春期表现时，比如“嘭”地关上自己的房门，比如对父母好意的关心和询问反讽相讥，我们作为父母极易出现应激性的反应。如果放任自己被当下的情绪所控制，很容易造成和孩子的对抗局面。这时候首当其冲的，必须是父母们的“深呼吸”，甚至我们可以走开一会儿，处理和消化一下自己的情绪。
经过一个让自己冷静的过程，哪怕仅仅是短暂的“断开”，我们也可以让自己进入一个反思的阶段。通过研讨会的学习，我们已经了解到，不少的情绪（例如焦虑）来自于自己的臆想。反思能够帮助我们回归到当下，摈除妄念，从现实出发思考“这件事我到底要不要管”。
关于这个话题，平教练分享了自己的育儿经验，从中我们可以看到“不管”、同时加上父母过好自己的日子（即“身教”），大概率是缓解、避免或解决冲突的有效手段。但是，要做到“不管”谈何容易！可能只有我们父母切实体会到“不管”所带来的好处，才能勉力克制住自己“管”的冲动把。
当然，比简单地“不管”更加高级的是通过教练式提问的方法，来引导孩子并疏导他们的情绪，这应该也是非暴力沟通的一种方式吧。这方面的技能，确实需要我们进入下一个阶段的学习，了解如何提问、问什么，并反复实操，才能消化掌握。
随后，平教练介绍了青少年的大脑发展特点。她解释说，青少年的大脑在25岁之前尚未完全成熟，许多行为表现是由于大脑发育不完全所致。她强调，父母不应对这些行为过于较真，而应以理解和包容的心态来对待孩子的表现。
最后，平教练分享了如何通过正向激励和培养内驱力来促进孩子的成长。她建议家长们通过激发孩子的兴趣和爱好，帮助他们从内部建立动力，而不是依赖外部的压力和控制。这种方法不仅能增强孩子的自主性，还能帮助他们在成长过程中形成积极的自我驱动。
整个研讨会气氛轻松且富有深度，家长们不仅获得了实际的育儿技巧，还学习到了如何通过教练式育儿方法来改善与青春期孩子的沟通，建立更健康、更有效的亲子关系。
作者｜Sandy
- 俩娃妈 重体验 爱分享
- 500强公司人力资源经理、人才&组织发展经理；
- 思傲咨询公司创始人&首席顾问；
- 生命是一场旅行，只要在路上了，一定会遇到一起看风景的人
作者｜陆怡(熙然)
前半生是律师
后半生醉书画
所求:真诚 稚拙
- The End -
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