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早安岳普湖——咳嗽不止？试试这样做丨

政务 2024-11-17 08:30 新疆

早安岳普湖

2024/11/17

早安

新的一天开始了

祝你愉快

愿所有美好的事物

都降临在你的身上

愿每一个早晨都把幸福

送到你的身边

愿你的早晨美好如阳光

愿你的心情灿烂如花朵

早上好！

每逢换季，总有人咳嗽不止，且持续时间很长。其实，咳嗽是身体的一种防御手段，可清除呼吸道痰液、异物、细菌、病毒等。当人吸入刺激物时，分布于气道的咳嗽感受器被激活，触发咳嗽反射，以赶走“入侵者”。因此，如果大家只是轻微咳嗽，不必过于紧张；若咳嗽得过于剧烈、频繁或迁延不愈，则应予以重视，及时就医。

哪些因素会引发咳嗽

咳嗽通常被分为感染性和非感染性两类。

感染性咳嗽 在冬季和春季高发，通常由病原体（如病毒、细菌、真菌、支原体等）入侵，诱发气道炎症反应，导致咳嗽。出现感染性咳嗽的人常会有发热、乏力、头痛、肌肉痛等症状。

非感染性咳嗽 气道过敏反应可导致非感染性咳嗽。对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏的人群，容易出现此类咳嗽。另外，环境因素（如冷空气、烟雾、化学气体等）、胃酸反流，也可导致非感染性咳嗽

长时间咳嗽怎么办

医生应对咳嗽的方式取决于导致咳嗽的原因，对因施治才能从根本上解决问题。长时间咳嗽时应当到正规医院进行影像和呼吸专科检查进行明确诊断和病因治疗。除了药物治疗外，人们也可通过以下方式缓解咳嗽。

保持空气湿润 干燥和寒冷的环境都可能刺激呼吸道，使咳嗽更频繁。因此，咳嗽的人可适当使用加湿器或进行蒸气吸入，以减少呼吸道刺激、缓解咳嗽。外出时，咳嗽的人应佩戴好口罩，避免室外寒冷、干燥的空气直接进入鼻子。

多喝温水 多喝温水有助于稀释痰液，缓解咽喉不适。此外，充足的水分摄入有助于防止免疫系统释放过多的组胺，从而减少呼吸道肿胀和黏液产生。

服用蜂蜜 蜂蜜具有润喉和轻微镇咳的作用。

调整睡姿 咳嗽的人在睡觉时，可以垫高枕头，使呼吸道保持倾斜状态，避免黏液在呼吸道积聚。

·未来三天天气预报·

（2024年11月17-19日）

预计11月16日夜间岳普湖县各地多云，部分乡镇断续有微到小雨。17-19日多云转晴，风力不大，气温有些上升。未来三天城区最高气温14℃左右，最低气温1℃左右。

24小时城镇精细化预报：预计未来24小时岳普湖县多云,风力3级。

县城：气温2～11℃，

达瓦昆景区：气温2～11℃，

也克先拜巴扎镇：气温0～9℃，

艾西曼镇：气温0～10℃，

色也克乡：气温1～10℃，

阿其克乡：气温0～9℃，

铁热木镇：气温1～10℃，

巴依阿瓦提乡：气温0～10℃，

阿洪鲁库木乡：气温1～9℃。

来源：网络岳普湖县气象局

主编：任丽瑛责编：裴文辅李开龙编辑：海妮萨古丽

投稿邮箱：1440842205@qq.com

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岳普湖零距离

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