文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
中医有个说法叫“不通则痛”， 意思就是体内有瘀血，气血在试图冲破这些阻塞时，会产生压力，从而引发疼痛。
瘀血堵在哪里，哪里就会痛。
堵在了心脏附近的血管里，就会感觉心口疼，这是心绞痛。
如果淤血堵在了脑袋里的血管里，就会头疼得厉害，这其实是脑梗的前兆，得赶紧注意。
三通汤，这个方子是历代名医经过临床诊断积累，将《四君子汤》、《桂枝甘草汤》、《生脉饮》以及《通脉饮》这四大经典名方组合在一起而形成的。
顾名思义，旨在“通”字上下功夫，疏通堵在心，脑，血管，甚至全身的瘀血。
血管通，百病消。
三通汤的方子：丹参12克，川芎10克，葛根20克，桂枝9克，甘草6克，人参6克，麦冬6克，五味子6克，白术12克，茯苓12克 。
这些药材的组合能够清除体内的瘀血、血痰，补充气血，调理脾胃，为气血运行打开通路。
三通汤通常是煎煮而成。然而，如果你不方便熬药，也可以尝试以下的食疗版本。
食疗版本的三通汤采用了三七、西洋参、丹参，三种药材一比一打粉，混在一起，一样2克到3克，加起来每天服用6到9克。
自古就有“人参补气第一，三七活血第一”的说法。中医认为，三七性温，味甘、微苦，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿止痛的功效。
往往活血化瘀药，因其性行散走窜，容易耗血动血，三七的好处在于，它化瘀的同时不会损害正气。
西洋参性味苦，偏寒凉，清补降火，中和三七的温燥，又可以补气。气足了，周身的气血流动才会顺畅，不会出现淤堵的情况。
丹参入心和肝经，在发挥活血化瘀功效的同时，还善于行走经络，对于瘀血阻滞心脉导致的心口疼，瘀血堵住肝经引起的胁肋疼，都有很好的作用。
俗话说的“一味丹参散功同四物汤”，就充分体现出丹参的活血祛瘀作用之强。
具体服用量，根据个人瘀血程度而定。
人到中年身上多少都有一些瘀血的。这个方子适合中老年人食用，尤其是那些想要预防心血管疾病的人群。
活血化瘀又不伤气血，也不上火。
文章仅供学习参考，文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
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