投稿：1069077003@qq.com 郑老师
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近日，湖北黄冈麻城市一民办中学58岁男教师被发现死在学校宿舍。据悉11月24日上午，校方发现一向守时的董老师没有到岗上课，在通知家属后，打开宿舍门，最终发现董老师趴在床上，已经没有生命迹象。
据死者家属称，死者生前一直在学校高中部任教，事发前为高三班主任，兼任两个班级的数学教师。因执教高三年级且担任班主任，放学后需要查寝，董老师一直住在学校宿舍。
据学校一位负责人介绍，事发后，校方调取宿舍走廊监控发现，当晚10时20分，董老师回到宿舍，20分钟后曾出来过一次，此后直到被发现死亡，没有离开过宿舍。该负责人称，校方第一时间报警，经调查，警方已排除他杀。目前，校方正在积极配合家属及相关部门处理此事。
董老师的离去，让我们看到了教育工作者背后的艰辛与不易，也让我们不得不重新审视教育工作者的工作环境与身心健康。教育不应只是用生命去付出，也需要给予教师们更多的关怀与支持。
从董老师离世事件中，我们应吸取以下教训：
对学校来说
- 关注教师工作压力：学校应充分意识到高三教师等面临的巨大工作压力。不能仅仅关注教学成果，要合理安排教学任务，避免教师长期处于高强度工作状态。例如，可以根据班级数量、课程难度等因素，科学地分配教师的工作任务，对于像董老师这样兼任班主任还带两个班级数学课的情况，应适当考虑增加辅助教师分担工作。
- 加强健康监测与关怀：建立教师健康监测机制，定期为教师提供健康检查和心理咨询服务。如安排专门的心理辅导室和定期的心理疏导讲座，鼓励教师积极参与。当发现教师出现情绪低落、身体过度疲劳等状况时，及时进行干预和帮助。并且，学校在日常管理中，要敏锐地察觉教师的工作状态，像此次事件中如果发现教师出现迟到等不符合日常习惯的行为，应第一时间关心是否是身体出现问题。
对教师自身而言
- 重视自身健康管理：教师要意识到自己的健康是工作和生活的基础。不能因为工作繁忙而忽视身体发出的信号，要定期进行体检，合理安排作息时间。例如，即使高三教学任务紧张，也应该保证每天有足够的睡眠和适当的运动时间，避免过度劳累。
- 学会自我情绪调节：面对工作压力，要学会运用合适的方式释放压力和调节情绪。比如可以培养兴趣爱好，像绘画、书法、钓鱼等，在课余时间放松身心，避免压力的过度积累。
从教育部门角度
- 完善教师保障制度：教育部门应制定完善的教师工作保障制度，包括合理的工作时长规定、压力缓解措施等。确保教师在为教育事业奉献的同时，其权益得到充分保障。比如，可以出台政策要求学校根据教师的工作强度给予相应的休息和补偿机制。
- 开展压力应对培训：为教师提供应对工作压力的培训课程，提高教师的抗压能力。培训可以包括心理知识讲解、压力应对技巧传授等内容，帮助教师更好地应对工作中的压力情境。
让我们在缅怀这位敬业教师的同时，也为所有教育工作者祈福，愿他们在奉献的道路上，能被温柔以待，愿他们的付出与收获能成正比，愿他们的身心都能得到应有的呵护。
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