【夜读】七个习惯,养成良好心态

文摘   2024-11-25 18:41   青海  


  曾读过一句话:“有了积极的心态,便有了战胜一切困难的信心。”

  不同的心态,决定了不同的人生状态,更决定了不同的人生走向。

01

不拖延:

立说立行,一往无前




  行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

  今日事,今日毕,是做事的基本准则。

  应该做的事、必须做的事,要立即行动起来,才能在一往无前的征程中收获更多。

  不拖延,是一个人的立身之本和处世之道。

02

不抱怨:学会欣赏




  学会欣赏而不是抱怨,就是迈向成功的起点。

  用欣赏的眼光,发现生活中的美,用充满正能量的心态努力拼搏。

  只要尽了力、尽了心,无论结果如何,都能坦然接受。

  人生的路很长,一路前行一路欣赏,总比抱怨更让人心情舒畅。

03

不生气:

控制脾气,拥抱好运




  生气,是拿别人的错误惩罚自己。

  无论别人对错,都不是我们生气的理由。

  心态平和地待人接物,才有助于做人做事,愉悦心情。

  越是戾气重的人,气场越是糟糕。

  只有那些经历世事后,从容不迫的人,才能迎来更开阔的人生。

04

不嫉妒:

欣赏优秀,自我提升




  山外有山,人外有人。

  在面对高手时,能够做到不嫉妒,才能从高手身上看到差距。

  当我们觉察到内心的嫉妒时,不能任由其蔓延,要用理智来控制情感。

  重要的是,要努力追赶比我们优秀的人,实现自己的提升。

05

不勉强:

善待自己,学会和解




  很多时候,人不过是跟自己的心在战斗、挣扎或和解。

  现实的残酷,在于它不会因为我们的倔强,就让你心想事成。

  越是与自己较劲,可能越是得不到所求。

  接纳眼前的现实,善待当下的自己,才能与自己和解,与生活和解。

  把属于自己的日子过得多姿多彩,就是一种幸福。

06

不焦虑:

淡定从容,享受每天




  人越是焦虑太多,越容易迷失人生的方向。

  一定要记住:克服生活的焦虑和沮丧,得先学会做自己的主人。

  淡定一些,从容一些,不要被周围的环境所裹挟。

  把目光收回,做好自己的分内之事,把每一天过得充实。

  不焦虑的人生,才活得畅快、自然。

07

不逃避:

直面问题,迎接挑战




  人有趋利避害的本能,遇事逃避是常态。

  但越是逃避,越是解决不了问题。

  只有直面问题,才是真正的勇士。

  调整好心态,用最好的状态直面挑战,要相信,没有过不去的风浪。

  等到从风浪中站起身,我们会发现,风雨过后,尽是光明。

  好的心态是一剂良药,能催人奋进,迎接光明。

  拥有好的心态,是我们人生前行的动力,更是拥抱未来的希望。


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(来源:“新华社”微信公众号)


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