写在文前：今天的文章有点长，希望大家能耐心读完，因为这篇文章越到后面，精华越多😁 有一段时间，我感到非常失败，那是我做母亲以来感到最失败、最失控的日子。
作为一个育儿博主，连自己的孩子都教不好，怎么好意思写文章教别人育儿呢？我好久都没有写有关然然的文章，因为她就是一个“失败”的例子。我在悠悠小时候写给大家的那些科学育儿方法，用到然然身上都无效！我觉得没什么可教大家的，我每天都在鸡毛蒜皮的活动上陷入和然然的拉扯，根本就没有时间和精力做一点有实际教育意义的活动！![]()
有那么一段日子，我每天早上和马克思一起，使出洪荒之力才能完成帮她换尿布、穿衣服袜子、刷牙洗脸梳头、穿鞋子外套、把她塞进车里这一系列动作。光是做完以上这些，我就已经累得精疲力尽，仿佛打了一场没有赢家的仗。因为，没有一个动作是能顺利进行的，每一个动作都要拉锯，要拧巴，就是不愿意配合！😭这对我的情绪消耗极大，导致我一整个上午都被负面情绪笼罩。工作没完成多少，却自觉累得要死 ![]()
。到了下午接放学，让她上车下车又是一场战斗，回到家脱鞋子脱外套洗手，每一项都要耗费巨大心力才能完成。导致做完这些日常基本动作后，我已经完全没有任何心情和力气，也没有时间再进行高质量陪玩了，只想把她扔给电视机，而我，气到只想葛优躺。晚上的睡前程序，更是一场折磨人的噩梦。早上经历过的战争晚上又要重复一遍。好不容易躺在床上了，她能翻来覆去两个小时都不睡！![]()
我都困得要死了，她还不困！很多时候都是我比她先睡着，她啥时候睡着的我都不知道...“我到底是为什么要生二胎啊？养然然太折寿了！我迟早会被她气死的！” 几个月前的我经常这么想。连马克思如此有耐心、高情商的人，都被然然整得多次崩溃，忍不住动手打了她。我意识到这样下去不行，天天这样对抗我怕影响亲子关系，更怕影响然然的情商智商发展。我不希望她从我们身上学到的尽是吼叫、打骂、威胁、惩罚...
我开始在网上搜索资料，我读到有个心理学家说，他有四个孩子，前三个孩子都不像然然这样，比较好沟通，常规的教育方法用到他们身上有效果。所以当他听到别的父母跟他抱怨熊孩子难带时，他心里想的是“一定是父母哪里做得不对才导致孩子这样”。直到他的第四个孩子出生，遇到了像然然这样的娃，他之前的世界观彻底崩塌了。他这才意识到，世界上真的有这么难搞、处处都不配合的熊孩子。这类娃身上自带雷达，对所谓的科学教育方法过敏，常规教育方法用在他们身上都没用！这位心理学家在文章中写道：“如果你遇到这样的娃，不要觉得自己很失败，千万不要自责是自己做错了什么。你没有做错什么，你的孩子天生如此！”
这句话真正温暖到了我，让我觉得我不是一个人在经历地狱级别的养育煎熬。据研究，7个娃中有1个是这样的性格，英文的叫法十分优美，称为Spirited Child，中文翻译为性情儿，相当贴切！
留言区不少姐妹也表示家里有同款娃，那我们今天就一起来看看Spirited Child的定义吧！我先剧透一下，看完这本关于Spirited Child的最权威书籍后，我惊讶地发现我自己也曾是个spirited child!真是天道轮回啊，小时候做的孽，当妈后都得还债...![]()
虽说所有孩子都爱哭，但是性情儿哭得特别大声、持续时间特别长；情绪波动大，上一秒还是笑呵呵的，下一秒就能狂风暴雨电闪雷鸣；每一个反应都是深刻有力量的，什么叫温和的反应？性情儿表示不懂...每当然然笑的时候，我都觉得她像个天使，不过别高兴太早。下一秒她就会教我做人![]()
性情儿非常坚持己见，目标感强，对自己的想法或想做的事，绝不轻易放弃，坚决不听劝，不接受别人说不；可是如果是父母想要他们做的事呢，他们就会顾左右而言他，转而对环境中的其他事物发生兴趣。比如然然吧，如果我建议她玩某个游戏或穿某件衣服，她的第一反应永远是say no：“让我看看柜子里还有什么其他的玩具或衣服，我自己选！”总之，绝对我不接受我提供给她的，哪怕我提供的明明就是她最喜欢的也不行![]()
。虽说每个孩子或多或少都有些叛逆和执着，但是性情儿的程度尤其严重，可以哭几个小时都不放弃。像然然睡觉就必须在全黑的屋子里才能睡着，只要有一点光，她就睡不着或者立刻醒来，所以我和她都睡地下室![]()
；也必须在完全安静的情况下才能入睡，稍微一点声响就很容易醒；在人多的地方喜欢抱怨声音太大、光刺眼、气味不舒服；
穿衣服袜子鞋子也挑剔，一根线头、袖子太紧、材质不舒服都是他们抱怨的理由；善于察觉大人的情绪，如果大人情绪不好或者焦虑，性情儿也会做出相应的情绪回应；
性情儿的洞察力很强，总是能注意到一些别人没注意到的小细节。这可能让他们看起来心不在焉，没有认真听我们说话，或者不专注。但其实他们是被某个细节吸引住了，在观察我们没有注意到的东西；比如我要然然去洗手，她在洗手的路上突然看到一双姐姐的新鞋子，然后玩起鞋子来，全然忘记了洗手这件事；好不容易进到卫生间，她又开始玩起肥皂，我们饭都快吃完了，她手还没有洗完...![]()
爱观察让性情儿富有想象力，但是做决定很困难！在做决定之前得先把所有选项都考虑一遍，有选择困难症。然然每次不管是选衣服，还是选喝水的杯子，她都要把柜子里所有的选项全部考量一遍。我已经把家里五颜六色的儿童杯子都收走了，全部换成清一色长得一模一样的宜家玻璃杯。这样她就不用每次喝水前都花上5分钟选择杯子了...![]()
可惜服装不能买十几套一模一样的，所以每天仍然要花大量时间在选择穿什么上...![]()
5. Slow Adaptability (慢适应性)性情儿的慢适应性能分分钟让父母疯掉！他们不喜欢变化，任何状态的变化都可能引爆情绪。我以前不理解为什么让然然上车那么难，而到家了要她下车也那么难？车开到家后，她能待在车里半个小时死活不出来！😱不理解为什么出门她不愿意穿外套穿鞋子，而回家了又不愿意脱外套脱鞋子？性情儿不喜欢变化，不喜欢惊喜，对于任何状态的改变，都需要提前打招呼和很多时间来过渡，没法要求他们立刻从一个状态进入到下一个状态。《Raising Your Spirited Child》这本书中提到一个妈妈，原来很喜欢带着她的大女儿去逛超市，大女儿也很享受跟着妈妈去不同超市采购。后来小女儿出生了，妈妈也像原来一样带着小女儿去采购，她本以为这是她一对一陪伴小女儿的好时光，没想到小女儿非常抗拒，上车下车、进出超市都无比艰难！这位妈妈意识到她的小女儿 couldn’t stand going in and out of a place. It's too many transitions for her. 无法忍受进进出出一个地方，状态转变太多。我真的一度想过然然是不是“神经病”？直到看到书中这句话，我发现她真的不是唯一一个如此的孩子...性情儿还特别坚守程式化的日程安排，也就是说每天先干什么，再干什么，必须按照固定顺序来，如果顺序错了，他们会大发雷霆...
特别是每天早上起床和睡前程序，保证每天都按照一样的流程一样的顺序进行，可以一定程度上避免矛盾。
虽说性情儿很看重固定流程，但是他们的身体却不容易适应一个可预计的规律时间表。
每天入睡的时间都不一样，感到饥饿的时间也不一样，让父母很难摸清楚规律和建立固定的生活作息。
有时候5点钟就说肚子饿了催着要吃饭，有时候6点饭做好了，又说不饿跑去玩，8点了才说饿...
他们可能有一个15分钟的入睡窗口，错过了这个窗口，又要花上45分钟才能睡着![]()
。性情儿特别需要父母和环境中的信号来帮助他们建立规律作息，获得足够睡眠。
性情儿总是不停地动来动去，就没有一秒钟是静态的
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要然然安静地坐在餐椅上吃饭是不可能的事，要么跪着蹦着吃，要么坐在餐椅扶手上一副随时都可能掉下去的样子；
带她去听音乐会，她愣是在座椅上爬上爬下翻来覆去，一分钟也不消停！
如果没有户外活动时间释放能量，性情儿就会变得暴躁易怒。
书中提到一个妈妈非常不理解，为什么每天吃晚餐时她的丈夫和儿子都不能好好坐在餐桌前愉快地用餐？他俩都是吃几口就要下桌子蹦两下跑几步再回来吃几口...
了解了儿子和丈夫都是spirited之后，一家人决定买两副可以晃动的椅子，这样父子俩吃饭时就能边坐边运动了，问题解决！
这一项上，性情儿们有分歧。Some learn by watching, some learn by doing.
一半的性情儿会积极拥抱新事物，加入新活动，喜欢边做边试错；
对以前没见过没参与过的活动，持观望态度，而不是立即加入；
这另一半不愿意尝试新事物的性情儿会给父母的养育带来挑战，然然就属于这一种。
你们别看她现在喂小动物喂得欢，其实她在3岁之前一直不敢喂动物，足足观察了3年，最近终于敢自己伸手喂了；她现在骑平衡车骑得飞起，但这也是最近的事，3岁之前她都抗拒尝试骑平衡车；送她去上S老师的舞蹈课，她也说不想去，不过适应了3个月之后，现在开始享受去上舞蹈课了。
去音乐学校她一开始也说不想去，太吵，我都跟老师说12月份终止合同了，结果她也是上了3个月后才变得非常喜欢，我又厚着脸皮说咱还是不终止合同了，继续吧![]()
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父母要注意孩子一开始参加活动时说不，这只是TA的第一反应，并非最终决定。我们可以通过耐心引导和适应，帮助孩子逐渐克服内心的压力和恐惧，让TA感受到自己的力量，从而愿意尝试，并在尝试中进一步体会到乐趣，以及收获信心。以上9项，大家可以给孩子打个分，1分程度最轻，5分程度最重，得分29以上就是Spirited Child了。
除了最后一项外，然然前8项得分都是5分，总分40以上，妥妥的性情儿了...![]()
我给自己也测了一下，意外发现原来我也是性情人！你们也来测一下吧！你的情绪反应有多强烈？你是否发现自己很快就变得沮丧？或者你的反应比较温和？非常强烈得5分，温和得1分。
如果你正在做一件事，突然被打断叫停，你可以容易地停下来吗？当一个任务完成得不合你意时，你是会轻松地let it go，还是会坚持把它做得更好？这一项我是妥妥的5分，我是一个没做好就不能let go的人![]()
你对噪声、情绪、温度变化、味道和材质敏感吗？你是不是很容易对食物、衣服上的标签或者讨厌的噪声感到不满呢？非常敏感得5分，通常不敏感得1分。你是不是对你周围的人、颜色、声音和事物有敏感的察觉？你是不是经常忘记你准备做什么，因为你被其他事情吸引了注意力？非常有洞察力得5分，几乎注意不到什么得1分。你能多快适应日程计划中的变化？你如何处理惊喜（或惊吓）？快适应得1分，慢适应得5分。你是否有规律的进食和睡眠时间？每天需要进食和睡眠的量一样吗？规律得1分，不规律得5分。你是否经常在动和忙碌，还是保持安静？你是否需要运动来感觉良好？安静得1分，爱动得5分。
我虽然不喜欢运动，但是我喜欢忙碌，即使放假也一定会安排出游活动，所以此项我认为我可以得3分。你通常如何对新想法、活动、地方和人做第一反应？立刻加入得1分，本能排斥得5分。与严肃和挑剔抱怨相比起来，你有多少时间是感到快乐和满意的？通常正面情绪得1分，严肃和挑剔得5分。
9项的分数加起来超过29分，你就是Spirited Parent！![]()
虽然我完全不记得自己两三岁时候的样子，但是我很清楚地记得，当年我读小学时，每一个见到我的邻居都对我龇牙咧嘴地感慨：“哎呀，你这孩子小时候那么拐，现在怎么变这么乖了呀？像变了个人似的！”“拐”是武汉话，它不是坏的意思，更多的是指倔强、不听话...
亲戚说我2岁多的时候，每天晚上11点还不睡觉，非要大人抱着我去街上天桥逛一圈才肯睡，风雨无阻![]()
...妈妈说筷子掉地上了，姨妈帮忙捡起来，我不依不饶，非要姨妈把筷子放地上，要妈妈捡才行...
马克思问我：“如果你知道自己小时候也是这样，你为什么不理解然然呢？”直到我读到了Spirited Child的心理和行为模式，我才算真正理解了然然，也更加理解了我自己。今天这篇文章篇幅已经很长，我还没来得及写太多应对性情儿的方法，但是理解始终是第一步。当我们理解和接受孩子的性情，就能用更适合的方式应对TA。如果我们认为孩子在胡闹，我们就会严厉且毫无同情心地回应TA，不相信孩子的需求或者忽视孩子发出的信号。可是，如果我们弄懂了孩子的性情，我们就可以看懂TA的需求，做出富有同理心的回应。她拉了臭臭，却不愿意换尿布，我动作飞快地给她脱了，她大哭大闹着硬是要把脏尿布从垃圾桶里拿出来往身上穿，把粑粑弄得到处都是！！！我当时真的被她的“无理取闹”气疯了，这孩子到底为什么要这样？她拉了臭臭难道不觉得不舒服吗？我帮她换尿布，是为了她舒服，她为什么死活要穿包着大便的脏尿布啊？！现在我明白了：换尿布这个动作，就是状态的改变，而她不喜欢改变状态。她坚持穿回脏尿布，就是想回到原来的状态![]()
。弄懂了这层心理后，我领悟了，给她换尿布时动作绝对不能太快，要慢慢来，要预热，要提前打招呼，等她准备好了，得到她的同意后再换...早上起床时，我不再像以前一样立刻给她脱睡袋换尿布，我会陪着她在床上躺一会儿，亲亲抱抱伸懒腰，我还会唱歌给她听。我唱的内容就是我们接下来要做的流程，我还唱道：“你是妈妈的小天使，因为你刷牙换衣服都做得又快又好，今天没有迟到，看到准时到达的你，老师也很开心，夸你是准时的宝宝哦！”
我发现，当我看着然然的眼睛温柔唱歌时，她会变得非常平静，眼里闪着光，对视的那一刻我感受到我们前所未有的深刻联结。连马克思在旁边目睹这一幕，都连连称绝，即使他听不懂我在唱什么。如果她还没有准备好，我会继续把今天一天的计划都唱出来：“等会儿你去幼儿园和小朋友玩，妈妈下午去接你，然后和姐姐一起去看牙医，回家吃晚饭。如果你能把晚饭全部吃光光，就能得到一根冰淇淋！”我把一天中所有可预见的矛盾点（状态的改变、吃完饭才能吃冰淇淋）都提前唱出来了，给她做足了心理准备之后，她确实比在不提前告知的情况下更加愿意配合我✌️。最近一个月我和然然相处得特别和谐，这是我生她三年以来最有成就感、也最有幸福感的事。我终于，终于懂得如何与她相处了！我不再感觉自己是个失败、没耐心、甚至失控到诉诸暴力的妈妈。
再看看我自己，想想我小时候邻居和亲戚对我的评价，我知道现阶段Spirited Child表现出来的“缺点”，有朝一日有希望转化为很多人梦寐以求的优点，比如：目标感强，坚持不懈、永不言弃；
有主见、忠于自己的内心感受、敢于坚持自己的想法、追求梦想；
有洞见，富有想象力，精力充沛。
一想到这，我就对眼前这个看似冥顽不灵的小人儿多了几分欣赏！尽管现阶段的然然看起来不如姐姐小时候聪明，但是我知道她有她的优势。我相信，只要我们不放弃引导她，对她始终保有耐心和包容，让她做她自己，她一定会成为闪光的人。这篇文章是我在长达一年多的艰辛探索后对自己交出的答卷，希望也能帮到有同样困扰的你们。真的不要用“没什么是打一顿解决不了的”粗暴态度对待孩子。只要我们愿意，一定能找到更好、对孩子更有利的方法。话说，我小时候总听到邻居和亲戚吐槽我有多难搞，却从没听我父母抱怨过，可见他们对我多么有耐心。
虽然他们总结不出来什么系统的教育方法，但我相信他们在我学龄前一定成功共情并安抚了我的情绪，让我这个天生“熊孩子”在小学后就变得通情达理。感谢父母让我成为我。我也想向我的父母学习，以后少抱怨然然，多为她感到骄傲！
我是悠悠妈
2024年5月23日 写于德国
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