白天有说有笑
晚上睡个好觉
以恬淡的心态面对生活，
白天有说有笑，
说明心态好；
晚上能睡好觉，
说明心静有禅意。
人生嘛，无须过于执着，
尽人事安天命而已，
人这一辈子，
也无非就是个过程，
选择了，努力了，
坚持了，走过了，
问心无愧就好。
让自己保持一颗顺其自然的心，
随遇而安，
如行云般自在，像流水般洒脱。
才是人生应有的态度。
时光匆匆，生命太短暂，
对于生活，
不要安排得太满，
人生，更不要设计得太挤。
尤其是到了中老年，
为生活奋斗了几十年，
能闲下来的时候，
就应该多体验生活的乐趣，
领略更多生活的新鲜，
追求心灵上的满足与快乐。
快乐啊！其实很简单，
只要你放弃心中的
遗憾、烦恼、恩怨…
拥有一颗乐观向上善良的心，
那么生活中自有
清风明月、诗情画意了。
幸福，也是同样道理，
有喜欢做的事，
有健康的身体，
有相互扶持的人，
有常在心中挂念的孩子，
有几个可以谈天说地的朋友，
对人不亏欠、对事不愧疚。
这就是幸福！
人生，没那么复杂，
吃得饱、睡得着；
乐得出、走得动。
不用预支明天的烦恼，
活在当下，
就是快乐就是幸福。
人生一世，
态度决定了很多的人生境地，
如果人人都有一个好的心态，
白天有说有笑，晚上睡个好觉，
就很简单了。
愿朋友们每一天都能
