来源：检验医学网
8月15日，吉林一名医务人员在网上发文表示，以后上夜班都不能睡觉了，原因是医院总值班发了通知，说上夜班时睡觉不合规！
通知显示：再次提醒所有人，医院从来没有规定夜班可以睡觉，从上周五开始，总值班的护士长半夜会不定时查岗，要求对照排班簿，查看值班人员是否在岗，如果查岗时不在护士站，值班护士长要去现场查看护士到底在干啥，最近严查劳动纪律，希望大家遵守要求！
本以为值夜班时不让医务人员睡觉是个例，没想到还挺普遍。
8月16日，陕西一名医务人员在小红书也发文表示，医院发了文件，说以前睁一只眼闭一只眼也就算了，从本月起，值班人员不能离开岗位，要挺拔身姿，打起精神，发现值夜班期间离岗休息或者不在岗位，发现一次罚款100，发现两次直接记过。
在相关评论区，一名医务人员表示，他们医院虽然允许值夜班时可以睡觉，但是不能全程睡觉，为了防止睡得太死，要3小时打一次卡，一夜必须起来好几次，就算没有病人也得起来打卡，睡觉断断续续的，相当于没睡！
天呐，一个值夜班时不能睡觉、还要罚款，一个要3小时打一次卡，这也太折腾人了。
河南一名医务人员这样说道：“从来没有规定可以睡觉，就不能睡觉了？医院《值班工作条例》上也没有规定可以上厕所，那就憋着不能去？当个人吧，别太过分了！值夜班时没事的时候睡个觉有啥呢？你不让他们睡觉，他们能干啥？难道要他们一直像雕像一样坐着吗？总不能深更半夜去病房挨个看患者吧！当有重患需要，时不时去看看这可以的，但是你让他们一整夜都不能睡觉，这没有人性。”
“夜班时不得擅自离开岗位” 眯会儿眼就没有职业操守了？
赶紧去查看国家卫健委下发的文件，非得搞清楚医务人员值夜班时到底能不能睡觉。
根据国家卫健委2010年修订的《医院工作制度与人员岗位职责》可知，对于医务人员值班的相关要求，国家卫健委制定了总值班制度。
医院总值班是一个很常见的存在，一般二级及以上医疗机构均设置总值班。每个医疗机构对总值班的职责描述不尽相同，但总的说来，总值班的核心工作就是协调，协调非工作时间的医院事务，小到停水停电，大到突发公共卫生事件。
医院总值班的构成由院级领导、职能部门和有关人员参加，负责处理非办公时间的医务、行政和临时事宜，及时传达、处理上级指示和紧急通知，签收重要文件，承接未办事项，并负责检查夜间各岗位工作人员的工作情况。
对于医务人员值夜班时能不能睡觉的问题，院总值班的规定相当模糊，既没有说可以睡觉，也没有说不可以睡觉，只强调：值班人员要确定好职责与权限，做好值班记录，认真交接班，不得擅自离开岗位。
所以，需要重点理解“不得擅自离开岗位”这句话，什么才算擅自离开岗位呢？在休息室里睡觉，有人呼叫时再起床去处理，这算离开工作岗位吗？
深更半夜，人的生物钟就要求必须去睡一会，谁能保证一整夜都不打瞌睡呢？
事实上，也不能怪医院对此要求严格，因为总有一些人喜欢上纲上线。
曾有报道，在河南某医院，凌晨2点多钟，一名医务人员值夜班时趴在桌子上睡觉，于是便被陪护的家属拍了下来发到网上，引起舆论风波。
这名家属暴躁批评到：“夜班8个小时内，病人情况随时都有变化，你不应该睡觉而罔顾病人的生命，你还有一点职业操守吗？”
也是从那时起，多数医院都开始禁止夜班医务人员睡觉，还安排了夜间查岗，看夜班医务人员是否存在小睡的情况。
但其实，最准确的说法应该是那位医务人员在小憩，说句良心话，他们真的睡着了吗？
他们只是趴在桌子上眯着眼呀，他们睡不实，心是一直提着的，只要呼叫铃一响，他们就会马上起来做相应的处理。现在的夜晚值班时间普遍10个小时，甚至12个小时，既然他们根本不会睡着，为什么不允许他们趴在桌子上眯一会眼？打个瞌睡就没有执业操守了？
说实话，作为患者，看到医务人员在夜班时趴在桌子上睡觉，我绝不会生气，反而会泪目、会心酸。
检验人的夜班 谁不是真的拿命在熬？
夜班持续忙到早上临近五点，去值班室躺一下，人困到一躺下就恍惚眯过去了。急诊的门铃响起来，惊醒，赶紧起来穿工作衣、戴口罩……
出来赶紧接标本，病人一直碎碎念，我解释说起来要穿衣服戴口罩戴眼镜这些，患者直接开骂了，然后投诉我「工作态度差，急诊十几二十分钟才出来接标本。」后来监控调出来，从按门铃到我接标本2分40秒……是我的错！
以上这段文字，是一位检验科最普通的工作人员的原话。“持续忙到五点”“困到一躺下就恍惚眯过去了”“惊醒”“患者投诉”“2分40秒”“是我的错”，大家看看，这些从原话里直接摘出来的文字单个来看哪个不伤人心？哪个不直击医务人员的心灵。
可是，当投诉交到医务处的那一刻，谁会在乎你持续忙到了五点，谁会在乎你只用了两份四十秒就接到了标本？他们只会说：为什么值夜班你还不在岗位上呆着，还敢睡觉？
有一个记忆最深的夜班，可以记一辈子。那晚上有车祸患者，血送来后，常规凝血血型生化心肌标志物统统安排！做完一套，病人安排手术又来一套，病人失血后大量补液，第二次标本的结果没几个正常的。一堆危急值，复查、记录，然后跟重症监护室沟通。
忙的热火朝天的时候，突然有人大喊，「快来人，赶紧的」，赶紧冲过去，看到我的同事倒在地上，面色苍白、口唇乌青……最终再没醒过来，下了夜班我哭了很久很久。
有一个记忆最深的夜班，可以记忆一辈子。那晚上有车祸患者，血送来后，常规凝血血型生化心肌标志物统统安排！做完一套，病人安排手术又来一套，病人失血后大量补液，第二次标本的结果没几个正常的。一堆危急值，复查，记录，然后跟重症监护室沟通。
忙的热火朝天的时候，突然有人大喊，「快来人，赶紧的」，赶紧冲过去，看到我的同事倒在地上，面色苍白，口唇乌青……最终再没醒过来，下了夜班我哭了很久很久。
以上这段文字也是检验科最最最普通的工作人员的亲身经历。不管是口述这段话的他，还是已经长眠不起的他，都不是自己在值夜班，在有人分担工作压力的情况下，他们还是忙的不可开交。
忙的热火朝天时，实验室里最好的战友已经口唇乌青的倒在了地下，你说，下了夜班的他会想什么？会想好好的同事说被夜班压跨就垮了，还是在害怕，如果下一次夜班倒下的是我该怎么办...
我们不得不承认，上夜班就是拿命在熬，夜班费它真的就是卖命钱！
不久前， Journal of Hepatology 上发表了一篇题为：Circadian dysfunction induces NAFLD-related human liver cancer in a mouse model 的研究。
慢性时差反应（慢性昼夜节律失调）首次被证实是人类肝细胞的一个独立致癌因素，并强调了昼夜节律在肝癌的预防和治疗中的重要性。
来自上海交通大学附属仁济医院卜军团队的一项研究也表明：长期夜班工作与心梗患者心肌梗死面积增加有关，不仅如此，在心梗发作后5年内，夜间工作者发生主要心血管不良事件的风险比日间工作者高出了92%！并且夜班工作对心脏造成不良影响是由NR1D1/CLCF1通路介导了这一过程。该研究发表于《美国心脏病学会杂志》。
看看这些残酷的真相！
现如今，不仅夜班费被一次次的划定为是违规的、违法的、不能给医务人员发放的，就连值夜班的时候趴在桌子上小眯一会缓缓精神都成了“罪不可赦”的事情。
医务人员该怎样在工作岗位上顽强存活？谁能教教他们...
