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早安 | 几个小方法，帮您对抗慢性疲劳~

政务 2024-11-21 07:02 天津

生活中经常有人疑惑，“我总是特别累，什么都不想干，也干不动，我是不是很虚，应该补一补呢？”实际上，很多人的疲劳不是单纯的体虚，饮食调养也绝不是简单的补补而已，关键是通过合理饮食、正确的生活方式，来调节身体的不平衡。

南开融媒出品

来源健康天津

制图　沈建

编辑　沈建

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5NTA0NDE5NQ==&mid=2247780944&idx=1&sn=1764c4598133e46e47382c95943f812c

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