比起奖励的刺激,孩子能享受完成一件事所带来的成就感才能真正驱动他。告诉孩子,努力的过程比结果更重要。
前几天去朋友家串门时,她跟我分享了一个育儿小妙招:只见她对着不想吃饭,一心看电视的儿子昊昊说:“把饭吃完就奖励一朵小红花,吃得快再奖励一朵小红花哦。”朋友一脸得意地告诉我,小孩子都是顺毛驴,教育他们,就是要夸,要奖励,他们才会听你的。但看到昊昊搭个积木也求夸,系个鞋带也索要小红花时,我却不免有些担忧。外部动机只能带来短期的爆发,但其效果会逐渐消失,更糟糕的是它降低了人们继续这项工程所需的长期积极性。父母这种试图通过奖励、夸赞来调动孩子行为的“小红花思维”,看似是在激励孩子,实则是在削弱孩子的内在动机。在20世纪70年代,美国心理学家德西曾提出这样一个问题:“你想过没,一旦你习惯用外在奖赏而非兴趣、好奇心奖励自己,久而久之,你就会发现,你已经买不起兴趣和好奇心了?”他随机抽调两组学生去解一些有趣的智力难题,只不过,第一组被提前透露,解题有奖励,而第二组则什么都没承诺。无奖励组的学生,即便在休息时间,仍沉浸在解题的兴致中。而有奖励组,虽然一开始特别努力去解题,但在休息时间,却只想着拿奖励,早把解题忘在脑后。当一个人进行愉快的活动时,给他提供外在奖励,结果反而会减少这项活动对他的吸引力。当我们幻想用奖励来让孩子达到某项目标时,奖励,已经变成了一种行贿手段,在无形中扭曲了孩子真正的需求和动机。一个5岁女孩,绘画很有天赋,总是能画出一些想象力丰富的图画。妈妈为了提高女儿绘画积极性,便经常以买零食、延长玩乐时间作为奖励,让女儿多学多画。但后来,女儿却和妈妈谈起了条件,不仅对奖励的要求越来越多,也完全没有了那份对画画的热爱。很多时候,父母奖励孩子的初心,大抵是希望促进孩子的成长。当我们通过奖励换来孩子短暂的配合时,也在不经意间牺牲掉了孩子原有的兴趣和内在的动力。有一次,她忙着拍视频,便叫女儿给自己倒一杯水喝,眼看女儿就要把水端过来时,女儿却突然停住脚步,好像想起什么似的,问道:她一下愣住了,反问:“如果我不夸你,你是不是就不打算把水端过来了?”她因为从小在父母的打压和否定中长大,深谙其中的痛楚。在为人母后,她就下定决心要让夸奖和赞美成为女儿生命中最亮的光。平日里,无论女儿做什么,做得如何,她都会在一旁各种夸赞:宝贝,你饭吃得真快;宝贝,你写字真好看;宝贝,你真的好聪明……女儿做什么事好像都是为了表扬,要是没表扬,就闷闷不乐;“孩子做事起初,并没有在意别人怎么看自己在做的事,他只是享受其中;父母频繁的夸奖,却让他把注意力,从事情本身转向了别人对他的评价,从本来的‘我想做’变成了‘想让父母满意’。”
无形中,让孩子把外在的夸奖作为了自己的目的,并确立自己的价值。这个过程,孩子的自主感下降了,受控感增加了,原本的内在动力也就被削弱了。看到这里,有些父母可能会疑问,不能夸,也不能奖,那应该如何驱动孩子呢?她很疑惑,自己从未对儿子承诺考好了会有奖励,儿子为何会提出这样的要求?儿子却反问,班上的同学考好了都有奖励,为什么我从来没有奖励?“你学到了东西,取得了成绩,受到了赏识,内心也得到了愉悦,这本身就是最高的奖励啊!”拒绝二次奖励,让孩子去体会,感受,并享受学习本身带来的快乐与满足感,让内驱力自然成长,就是对孩子最好的驱动。一直以来,妈妈对她的教育都是不干涉,不强迫,多体验,多享受。所以,即便学习很难,她却享受解题的快乐,一年就读完两年的课程,并以优异的成绩考上斯坦福;即便训练很苦,她也沉浸在飞翔的爽感中,每天坚持滑雪训练,不管刮风下雨,还是发烧受伤,从没有喊过一句苦。她说:“虽然累,但是乐在其中,我觉得这是每个人在为自己的爱好付出时都会有的感受。”是啊,因为喜欢,所以一往无前;因为获得成就感,所以就更喜欢。刻在骨子里的自律与努力,是因为心中翻腾着热爱的火花。《内在动机:自主掌控人生的力量》书中有这样一句话:正确的问题不是“人们如何激励他人”,而是“人们怎样才能创造条件让他人激励他们自己”。我们的重点不是如何激励孩子,而是如何创造条件让孩子激励他们自己。心理学家阿德勒曾指出,夸赞,虽然一开始对于孩子明确努力方向,是好用的,但本质上是另外一种形式的“操纵”。我们要为孩子提供的应该是非干涉性的援助,也就是“鼓励”——发自内心的认可。家庭教育家王宏就曾提出“鼓励三段论”,帮助父母们塑造孩子。第一步:客观描述你所看见的好现象,如:妈妈看到你写作业特别认真,都没有分心。如:你能克制住自己,一心一意完成作业,这就叫自律,你一定很为自己骄傲。父母的这份关注与看见,会给孩子积极的心理暗示,有助于增强孩子的自我效能感和克服困难的信念感。江苏宿迁,曾有一位爸爸,为庆祝儿子考了7分,竟然放了一车烟花来庆祝。当时,很多人对此啼笑皆非,才7分而已,家长就买了1000多块钱的烟花庆祝,这家长的心得多大呀!原来,儿子成绩一直不太好,考试经常得0分,这次竟然考了7分,取得了进步,他便想着庆祝一下,表达肯定。庆祝与奖励不同,奖励是事前的利诱,容易导致孩子过分依赖外部奖励。庆祝,则聚焦于孩子当下的成就感和满足感,是对孩子付出努力,克服困难,取得进步的肯定。父母为孩子的每一次喝彩,都如同阳光洒在幼苗上,会给孩子力量和信心,点燃他们内心的小宇宙,释放无尽的可能。“孩子内在动力本是与生俱来的,可父母却在日积月累的岁月里,用错误的方式破坏孩子的内在动力。”比起用奖励利诱,拉着孩子奔跑,让孩子享受事情本身带来的愉悦感和成就感,更能让孩子跑得远;比起用表扬操控,推着孩子努力,让孩子感受到自身的价值,感受到父母发自内心的认同,更能促进孩子成长。一个孩子,只有真正地被关注,被看见,被赏识,他才能生出无限信心和勇气,克服困难,迎接挑战,活出自我。点个在看,让我们一起努力激发孩子的内驱力,育儿路上不焦虑。
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