报名时间马上到了，我相信很多人目前是纠结、紧张、焦虑的状态！
纠结于要不要换学校，一直按照昌吉学院的标准复习的，但是听说今年扩招，那赌一把带大学的学校，没准就吃到馅饼野鸡变凤凰了。
紧张于我对象天天和四五个男生夜不归宿，玩狼人杀这么耗时吗？
焦虑于自己各科学的狗屁不通，到现在还没见多真题长啥样。
那今天你们看到憨哥的视频，那就血赚，如果你纠结，文章的前半段会送你们一些能预估自己考研分数的方法，让你报名前更稳！如果你焦虑？文章的中段会送你一些缓解焦虑的办法。那文章的后段再给你很多报名前的忠告。
预报名前预估分数的方法
首先提个醒，有些人现在还没开始备考，那就会纠结自己要不要报名？我的建议是报！即使只剩80天了，不说考很高分，过个线还是几率很大的。
政治背个肖四肖八再看个网课，60分就到手；英语四级过了起底也能考40多分，6级过了起底也能考60左右，只要底子还在那，用10年真题去拾拾语感，再准备个作文模板，英语可以给自己算个60分；两门专业课目前还没背就可以直接分析目标院校的考研真题，各学校历年的考察重点基本不会有太大变化，从真题中去拆分重点章节背诵。
还有大家在背诵的时候不要一字不漏的背，只背得分点，然后再加点自己的大白话，分就能拿到手。专业课可以再给自己算个200分，现在加加总分，你会发现很多学校你都能够得到，而做到这一切只需要你努力80天。所以有时候不要轻言放弃，你的潜力比你想的要大。
那么10月份大家就开始开真题了，也会突然发现今年预报名推迟不是一件坏事，如果你通过真题发现自己够不上目标院校能随时调整报考学校。数学从10月份开始两天一套真题，预报名之前争取做三套，然后取三套的平均值再加20分很有可能就是你最后的数学分数。然后你用你预估的分数去对比你的目标院校拟录取名单，看看能不能够得上，够不上那择校尽量降一档，但是要保持专业课考的内容差不多。
都坚持一年了，建议各位在预报名之前还是以能上为目的吧！现在这个就业环境花个好几年去考个研究生真不一定是赚的。
考研缓解焦虑的方法
接下来聊一下考前焦虑怎么缓解。我建议从规划和其他方面去改变自己焦虑的状态。
规划就是再做一个适合自己的冲刺期详细学习计划。现阶段少去盲目和别人比进度，有些考末流211的不要去看那些什么985作息规划，你看那规划你不拷打自己呢吗？那多少把自己自信都打没了。
【一个好提议】大家可以给自己做一个每日最低完成任务和超额完成任务。如果能达到超额完成任务就奖励自己一杯奶茶或者吃顿烤肉，会特别有自豪感也不会觉得焦虑了，如果没完成超额任务那至少保底任务做的差不多了，也不会焦虑。你的焦虑主要来源于进度和比较，我这个方法是帮你从根源上消除了。
其次有些人处于考研焦虑躯体化，偶尔找个研友吃个饭聊聊天，身体不舒服就停3天好好调理调理身体，偶尔累了要学会摆烂，摆烂一会儿身体就能调整回来，犯病了就休息无所谓的。考研这个东西就是你有力气就好好努力的去学，偶尔再多晒晒太阳。
预报名前的忠告
接下来是预报名前的一些忠告~
首先 预报名推迟对各位是件好事，能有更多的时间让各位评估自己的实力，数学大家都开真题了，根据第一套数学真题的分数和英语真题阅读的正确率，再加个65分的政治，去评估自己能不能再够上目标学校，如果够不上就抓紧换学校。换学校的时候要注意，专业课尽量相同。
其次 预报名之前务必留意招生简章，最近有很多学校专业课改考了，所以再去检查一下，甚至有些学校某些专业直接停招，你别再不知道，到时候报名都懵了。
最后 再提醒一下，能预报名一定要预报名。有二个好处：
一是报了名交了费就不会有后顾之忧了，不会天天再反复琢磨报名的事了，可以专心的去备考了。
二是能抢考点，还是那句话，离你近的考点一旦没抢到，就要去一个很远的地方考试。那后续酒店能不能抢到、酒店的隔音效果如何都需要耗费你的精力去思考，所以尽量避免这些麻烦，学习已经够累了，就尽量不要在其他地方费脑筋了。
......
总之，祝各位一切顺利！！！
（提醒一下！在预报名前，建议各位在去核对一下我的黑名单院校哈~公众号：憨憨学长 后台回复“黑名单院校”）
