冬季早晚温差较大,是心脑血管疾病的多发期。寒冷天气会使人体血管收缩,血压升高,血液黏稠度增加,这些变化都极易诱发心脑血管疾病。
据了解,冬季心脑血管疾病患者就诊数量明显上升。由于人们的户外活动减少,室内活动增多,运动量下降,以及部分人群饮食油腻、吸烟、过量饮酒和作息不规律等,也会进一步加重心脑血管的负担,希望广大市民调整这些不良习惯,保证充足的睡眠时间,尽量避免熬夜,有助于维持身体的正常代谢功能,并做好各项预防措施,度过一个健康温暖的冬天。
在此提醒广大市民,尤其是中老年群体和患有高血压、高血脂等慢性疾病的人群,要注意保暖,适当运动,保持健康的生活方式和饮食习惯,如出现头晕、胸痛等症状应及时就医,警惕心脑血管疾病在冬季对健康的威胁。