腰肌劳损,作为现代生活中常见的一种慢性腰部疾病,主要表现为腰部肌肉及其附着点的积累性损伤,引发局部无菌性炎症,导致腰部疼痛、僵硬、活动受限等症状。
长期久坐、缺乏运动、不正确的坐姿或站姿等因素,都是导致腰肌劳损的重要原因。
用盐热敷,这是一种源自民间且被众多患者认可的自我缓解方法。
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