眼睛闹"旱灾"?可能是你的"润滑油工厂"罢工了!

文摘   2025-03-18 12:02   北京  


今天这篇文章和娃无关,是小编特邀诊所眼科主任丛医生撰稿,关爱我等打工人“心灵之窗”的,接下来就请丛医生正式开讲吧——

你有没有被眼睛的干涩刺痛、视物模糊、莫名流泪所困扰?

 当你在电脑前连续工作三小时后抬头,发现世界仿佛蒙上一层白雾;
当你在空调房里待久了,眼球像被砂纸反复摩擦般火烧火燎;
当你戴上隐形眼镜不过两小时,眼皮里就像卡着永远揉不出的沙粒......

这些现代人习以为常的不适感,正悄悄揭示着一个被严重低估的眼科危机:干眼症。

这个看似普通的"眼睛干燥"症状,实际上是由泪膜稳态失衡引发的多维度疾病,全球患病率已突破30%,而真正认知其危害并规范治疗的人群,却不足十分之一,而我们今天要讲给大家的是干眼症主要类型之一:MGD睑板腺功能障碍。



想象一下,你的眼球是个24小时营业的便利店,而泪液就是它的"专属外卖员",不仅要送水(湿润角膜),还要有保湿润滑油(脂质层)。  

可如果有一天,眼泪"罢工"了——要么水量不足(缺水型干眼),要么润滑油短缺(蒸发型干眼),你的眼睛就会疯狂发信号:干涩、刺痛、怕见光、甚至迎风流泪…他仿佛在说:老板,我快干成葡萄干了!


图片来源:崔玉涛养育中心


而80%的干眼症患者,问题就出在润滑油上!罪魁祸首就是——MGD(睑板腺功能障碍),也就是眼皮里的"润滑油工厂"宕机了!  



睑板腺是什么?

掀开你的眼皮,里面藏着一排"小油枪"(上眼睑约30-40条,下眼睑20-30条),它们每天默默分泌油脂,涂在眼泪表面形成"防蒸发保护膜"。  


图片来源:崔玉涛养育中心


正常情况:油脂顺滑如奶茶里的珍珠,啵啵啵地挤出来。  

MGD发生时:油脂变得像凝固的猪油,堵住腺管口,甚至结成"牙膏状"分泌物。后果很严重: 


眼泪蒸发加速 → 眼睛秒变沙漠  

细菌疯狂开趴体 → 眼睑红肿发炎  

严重时腺体永久罢工 → 润滑油工厂机器彻底报废,停产  


图片来源:崔玉涛养育中心



如果您的眼睛已经发出"油管堵塞"警报(比如眼屎变粘稠、眼皮边缘红肿),睑板腺按摩可能就是你的救星!  

 

图片来源:崔玉涛养育中心



MGD(睑板腺功能障碍)是干眼症最常见的致病因素之一,约86%的干眼症患者伴有睑板腺异常。若长期忽视治疗,看似“只是眼睛干”的MGD会像多米诺骨牌一样引发连锁反应:  

 

1. 泪膜崩塌,角膜裸奔:严重可出现角膜溃疡及视力不可逆损伤;  


2. 炎症风暴升级:堵塞的睑板腺成为细菌温床,睑缘炎、结膜炎反复发作;


3. 干眼-视疲劳恶性循环:因视觉质量下降,引发头痛、注意力下降;  


4. 隐形眼镜佩戴者高危预警:诱发巨乳头性结膜炎,严重者出现角膜新生血管,被迫永久放弃隐形眼镜;  


5. 生活质量系统性崩坏:夜间驾驶眩光、阅读耐力骤降、甚至对空调/烟雾异常敏感,社交与工作效率被严重侵蚀,甚至导致焦虑等心理问题; 


图片来源:崔玉涛养育中心


图片来源:崔玉涛养育中心


最后的灵魂拷问: 
今天,你给眼睛"加油"了吗?  

如果已经出现干眼症状,别硬扛!早治疗能保住珍贵的睑板腺,否则等它们彻底"退休",你可能要和干眼症纠缠一辈子啦!  

快去预约眼科医生,给你的"润滑油工厂"做个大扫除吧! 

希望这篇科普能让您边笑边护眼!





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