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进入小样的美育生活
🥂注意看,这个女人叫小美。
年初,她的身材是这样。
现在,却是这样👇。
你以为,她是每天都是这样运动,节食。
实际上,她每天的生活,大部分是这样👇
躺、趴、吃、再换个地儿躺.....
哈哈哈,是不是以为咱公众号换风格了。
没有没有,大家伙可别着急走,我还是我,欧阳娟频
不过,实打实说,今年我是真瘦了!就咱上次直播,就有姐妹夸我看起来瘦了。
你们知道的,以往的我体重很佛系,运动很废柴。
为啥今年,我对「变瘦」的执念这么大?
归根结底,还是要从👩装直播说起,闺蜜吐槽我,可以卖大👩装去了。
同事们也温柔地提醒我:“你现在的肚子像怀孕5个月……”
接连的暴击,让我不得不承认,真的到了“喝水就长肉”的年纪,
所以,我宣布现在我人生flag之一就是减重。
但我这个年纪,体力、脑力、都大不如前,想减重?!简直比登天还难。
😭 工作一天,人都要累劈叉了,实在走不到健身房啊;
😭 想想要看孩子的功课,跳操,心也不踏实啊;
😭 终于鼓足勇气铺上瑜伽垫,不好意思,睡着了……
理论我懂,可是我 真 的 不 想 动 !
结果你还别说,“偷懒减重”的方法还真被我找到了。
那就是“早 B 晚 S”,真就是天无绝人之路
啥啥啥?
只听过早 C 晚 A,什么是早 B 晚 S ?!
它就是我的减重代餐老搭档 WonderLab万益蓝 推出的专门针对体重的益生菌组合。
还是朵朵之前给我分享她减重的秘诀,我才知道
不用刻意节食,不用大量运动,两周从左图到右图, 除了wow,我想不到别的形容词了。
▲朵朵的变化
瘦的不多,但腰身已经明显了
以前也给大家安利过 WonderLab万益蓝 的代餐奶昔,需要把三餐用的某一餐换成奶昔。
而“早 B 晚 S”,不需要你节食、代餐、运动,
当然也不是让你拉稀、脱水、一天暴瘦三斤的“夺命减重”,
你只需要正常吃饭(当然吃得越健康越好),每天加入两款益生菌:
👉早 B——万益蓝B420益生菌:
局部管理,帮你养出小蛮腰;
👉晚 S——万益蓝S100益生菌:
直击关键,脂肪。
我的历史战绩,7天我就靠它瘦了4.8斤,但前提是一定要坚持。
中年发福,想大肚腩get小蛮腰,养成易瘦体质的,或者跟我一样管不住嘴,迈不开腿的....
体重管理局,赶紧来约一波,心动不如行动,冲吧,姐妹们!
▲直接入手30天套装
戒掉奶茶换成它,一天十几块
链接就先放这里,jia格是我给大家争取来的友情价,而且还有超多满赠赠品。
提前说好,这个满赠机制仅此一波,下次可没这个福利了。
赠品将于截团后的5个工作日发出↓
除此之外,单笔订单还有开团赠品,比如护颈仪,白芸豆片....满足门槛与满赠赠品同时享有。
想冬天穿衣不胖,冲刺理想数字的姐妹,可以先下手了。
不过我还是建议你花 3 分钟看完文章,每一分钱,咱都花得有理有据。
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懒人so身搭子
“早 B 晚 S”
万益蓝 体重管理益生菌 cp
*满赠赠品活动仅开团前7天
以我N年的减重经验,关于理论储备,我够够的。
25+的中年女人,我不建议大家盲目地长期断碳水、吃水煮菜的低热量饮食减重。
因为:
1、会变老、变丑(加速了肌肉流失)。
2、可能会回弹。
“无痛”才能坚持,苦行僧式的减重方式,容易回弹,也很难有成就感。
其实25+变胖,本质并不是不自律,而是我们身体的代谢变慢了。
以前出去玩精力满满,即使熬夜睡醒后也有好状态,
现在但凡熬个夜,水zhong、黑yan圈、掉头发一起找上门,
跟朋友聚餐多吃点,就会胀气,还不易消化,
上班久坐不动,稍微运动下就气喘吁吁...
一把心酸泪,给我三页纸也写不完
身体消耗的基础热量越来越少,多余的脂肪和热量自然就特别容易堆积起来。
就像水槽一样,吃进来的全都“沉”在了身体里... 只进不出。
所以,咱们这个年纪的✅减重,需要从代谢着手。
我查了很多资料发现,代谢和肠道菌群有关,
也就是说,通过调节肠道微生物可以加强代谢。
这个万益蓝——S100益生菌,正是以脂肪代谢为核心目的,
简单地说,就是给脂肪点教训:“你,快从我的身体滚出去”。
这是WonderLab万益蓝整整研发了两年,
经历了无数次产品配方调整、试验后,刚刚上市的新品。
这款S100益生菌组合了 4 种益生菌,
👉一方面,它使吃进去的油脂减少消化,随粪便排出
👉另一方面,帮助减少自身体脂和脂肪。
直接给脂肪代谢装上了一个小马达。
4 大黄金菌株组合,是wonderlab万益蓝从554种菌株中层层筛选,
ABlife(植物ru植杆菌CECT7527、植物ru植杆菌CECT7528、植物ru植杆菌CECT7529)+LA100(嗜酸ru杆菌GOLDGUT-LA100)。
别看它小小一瓶,添加足足 200 亿活菌,
存活率97,安全抵达“战场”。
它们的战场就在我们的肠道中:
▲万恶的变胖源头
日常吃进去的脂肪,经过肠道时会被胆囊分泌的胆盐ru化水解,
从而被身体吸收储存,囤积形成顽固脂肪。
S100益生菌就是在这个过程发挥它小小的身体
一管入口 ↓
ABlife+LA100菌团可以分泌胆盐水解酶,
从而减少外来脂肪的消化和吸收,做到脂肪不囤积。
二管出口 ↓
胆盐huo性降低后,胆汁酸会减少,
这时血液中顽固脂肪会参与合成新的胆汁酸。
简而言之就是吸收少了,消耗多了,
脂肪的来去路上,S100益生菌就是那个山大王,
代谢马达突突突,直接给脂肪整明白。
马达有了,燃料怎么少的了,
S100益生菌特别添加静燃素协同菌团作战,
也就是 3 大益生元:水苏糖+低聚果糖+低聚异麦芽糖,
它们给益生菌提供营养,
让菌团在我们的肠道里一刻不停地发挥效力,战斗力飙升N倍,加速身体代谢!
除了益生元,还添加了EGCG(茶多酚)小马达,减少体脂,代谢更快。
这款S100益生菌 0添加、没有防腐剂,干干净净放心吃,
柠檬血橙味,酸酸甜甜的,
我习惯直接撕开干吃,化在嘴里像喝了口浓缩果汁,
也可以温水或者牛奶冲泡,温度不超过37℃就OK,
建议晚饭后半个小时吃。
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万益蓝 S100益生菌
30瓶*2盒
💰某宝:509元
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B420(30瓶)+ S100 (30瓶)
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如果说 S100 益生菌是直击代谢,面向整体,
那 B420益生菌 可以说是专攻腰腹,聚焦局部管理。
B420益生菌大家应该很熟悉了,
它主要通过维持肠道菌群,让你更加接近易瘦体质,
用一种更健康的方式帮你实现理想的身材管理。
这款益生菌的味道很清新,淡淡的黄瓜味,还有点甜(甜味不是加了蔗糖,而是益生元本来的味道)。
不知道大家看迷糊了没,来简单总结下:
同是体重管理菌,为什么我要建议你一起吃👇
B420益生菌 靶向针对腰腹,早餐后吃,让肠胃更加健康,噗噗更加通畅。
S100益生菌 晚上饭后吃,代谢小马达。
万益蓝 B420体重管理益生菌
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益生菌对身体有益,大家都知道,但我不建议你盲目补。
WonderLab万益蓝益生菌,在我家常年享受吃一囤一的家庭地位。
有没有用,就要看能活下来多少,有多少能扎根肠道内。
再唠叨几句:
1. WonderLab万益蓝 体重管理益生菌主打科学健康减重,温而稳地调节身体,坚持才能看到效果;
2. 配合运动效果更佳;
别再找借口了,我们一起运动起来🏃;
3. 新手👉你入手“早 B 晚 S”一个月的量。
4.他家老粉👉你入180瓶B420益生菌+30瓶*2盒S100益生菌更划算,赠品更多。
一些小提醒
S100益生菌
适用人群:
大人、3岁以上儿童,
婴幼儿、孕妇、哺ru期不建议食用(特殊期间需要补充营养不建议食用)。
过min原信息:
含有大豆及其制品
B420益生菌
适用人群:
大人、3岁以上儿童,
婴幼儿、孕妇、哺ru期不建议食用(特殊期间需要补充营养不建议食用)。
使用方法 & 注意事项:
建议餐后半小时食用,掰开直接吃或者用37°以下温水冲泡;
同时服用kang生su yao物的需要间隔2小时后食用;
入手“早B晚S”组合的姐妹,
早餐或午餐后服用1瓶B420,晚饭后服用1瓶S100即可。
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