南街小学食谱
每周食谱
爸爸妈妈经常为给孩子做饭而发愁
而日常的营养膳食对孩子身心成长尤为重要
宝贝们每天都能吃到科学均衡的饮食
接下来让我们看看孩子们
在学校吃到的美食有哪些吧
9.29
星期日食谱
午餐
鱼香猪肉丝、盐水大虾、蒜苔炒豆干
主食
米饭
9.30
星期一食谱
午餐
木须猪肉、五花肉烧地三鲜、青椒干豆腐
主食
米饭
致敏物质：本周食品中可能含有豆制品、蛋类、乳及乳制品、鱼、虾、花 生含麸制的谷类及其制品，请对以上物质过敏的特殊人群禁止使用。
健康小贴士
1.培养孩子良好的饮食习惯，饭菜要营养均衡，多吃蔬菜和水果，养成按时进餐和独立进餐的好习惯。
2.帮助孩子养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，用七步洗手法洗手。
3.提醒孩子早睡早起，养成良好的生活常规，安排适当的运动，增强孩子们的体质。
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