哈喽啊宝子们，今天给大家带来的是滋养补气血的4款补汤，甜滋滋又好喝，喝完全身暖呼呼的。
1.奶香姜枣西米露
准备10颗桂圆，4颗红枣，4片姜片，适量的枸杞、红糖、西米露和少量牛奶，把红枣、桂圆、姜片、红糖加入适量清水煮5分钟，捞出姜片后加入西米露煮15分钟，随后关火扣盖焖10分钟，再加入枸杞和牛奶搅拌后再次煮开，香甜带着栆香的西米露就做好啦。
2.红糖酒酿小圆子
准备适量小圆子，两颗鸡蛋，适量枸杞、红糖，4颗红枣，一碗酒酿，把鸡蛋做成荷包蛋备用，将红枣和小圆子加水下锅煮至圆子浮起，再加入荷包蛋，加入红糖，枸杞并倒入酒酿，再次煮开即可，带着红糖米酒香气的甜羹就做好啦。
3.香甜红薯银耳羹
准备去皮切块的红薯、4颗红枣、两块红糖和适量枸杞、银耳，提前泡发并剪碎银耳放入碗中添加适量清水煮20分钟，中间记得多次搅拌，再放入红薯、红枣煮20分钟，最后放入红糖、枸杞搅拌后关火，香甜软糯又带着栆香的银耳羹就完成啦。
4.经典滋养五红粥
准备9颗红枣、一块红糖、适量红豆、枸杞、糯米、花生，提前浸泡红豆4-6小时，除红糖和枸杞外食材加入煮50分钟，放入红糖和枸杞即可，充斥着浓浓谷香，入口软糯的五红粥就完成啦。
爽口又养生，香甜软糯的甜羹就介绍完啦，喜欢喝的宝宝们快快码住收藏起来，动手试一试吧。
