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来源 l 艾尚色彩经纪（ID：aishangcolor）vv
胶囊衣橱，一种独特的着装搭配术，最早在七十年代由伦敦一家名为「Wardrobe」的杂货店老板 Susie Faux 提出。它就像一颗胶囊，将衣柜进行浓缩，留下的都是经典必备单品，这些单品可以随意搭配，以较少的数量实现多种组合，上下完美配合。
胶囊衣橱的本质并非取决于衣橱的大小，而是对品质的严格把控。这意味着我们在选择衣物时，要注重其质量和耐用性，而不是仅仅追求数量。同时，还需要对个人风格有充分的了解，只有清楚自己的喜好和适合的风格，才能挑选出那些真正能代表自己的经典单品。此外，精通搭配术和对衣橱进行精密化管理也是胶囊衣橱的关键。
美国品牌 DKNY 创始人 Donna Karan 曾提出 “简洁 7 件” 的理念，包括一件紧身衣、一条裙子、一件女装衬衫、一件外套、一件夹克、一条裤子以及一件晚礼服。在她的影响下，“胶囊衣橱” 这个概念在西方流行起来。胶囊衣橱从属于极简衣橱，它需要我们自己做自己的形象设计师，非常考验普通人的穿着智慧。
二、胶囊衣橱的好处
（一）节省时间精力
拥有胶囊衣橱可以大大节省我们在穿搭、购物、洗衣和打理衣服上所花费的时间。在穿搭方面，由于胶囊衣橱中的单品都是经过精心挑选的经典款式，它们之间的搭配性极强，无需我们苦思冥想每天该穿什么，随手拿出几件就能组合出一套时尚又得体的穿搭。购物时，我们不再需要花费大量时间在商场里漫无目的地挑选衣服，而是可以根据自己的胶囊衣橱清单有针对性地进行购买，节省了挑选的时间。洗衣和打理衣服也变得更加轻松，因为数量相对较少，整理起来更加方便快捷。
（二）节约金钱
胶囊衣橱能够帮助我们节约金钱。通常情况下，我们每个季度最多购物一次，这就大大降低了在服饰上的开销。我们不再盲目地跟随潮流购买那些可能只穿一两次的衣服，而是选择质量好、款式经典的单品，这些单品可以穿多个季节甚至好几年。例如，一件品质优良的基础款白衬衫，可以搭配不同的下装和外套，适用于各种场合，性价比远远高于几件便宜但质量差的衬衫。据统计，采用胶囊衣橱的方式，每年在服饰上的花费可以减少 30% 至 50%。
（三）减少烦恼
胶囊衣橱可以减少决策疲劳，让穿衣搭配变得更加轻松愉快，同时提高单品利用率。当我们面对满满一衣柜的衣服却不知道穿什么时，往往会感到焦虑和烦恼。而胶囊衣橱中的衣服都是我们精心挑选的喜爱之物，搭配起来也更加得心应手。我们不再为每天的穿搭而纠结，减少了决策的时间和压力。此外，提高单品利用率意味着我们可以用较少的衣服创造出更多的穿搭组合，既环保又经济。比如时尚博主 Caroline，她将自己的衣橱控制在每季 37 件单品，通过巧妙的搭配，这些单品可以满足她各种场合的需求，既时尚又实用。
三、如何打造胶囊衣橱
（一）整理现有衣橱
首先，把衣柜里的所有衣物都拿出来，仔细分类，将其分堆为 “是”“否”“犹豫”。“是” 堆代表那些你确定要保留的衣物，这些衣物可能是你经常穿着、质量良好且符合你个人风格的。“否” 堆则是那些明显质量过差、设计款式过时或者大面积印花不适合继续保留的衣服。而 “犹豫” 堆的衣物可能是你有些不确定是否要保留的，对于这部分衣物，可以先暂时放在一边。
接着，把 “是” 堆的衣物整齐地归还原处，让它们在你的新衣橱中占据重要位置。对于 “否” 堆的衣物，可以考虑捐赠给有需要的人，或者通过一些正规的委托平台进行处理，也可以放入小区的回收箱进行回收。这样不仅可以让你的旧衣物得到二次利用，还能为环保事业做出一份贡献。
最后，把 “犹豫” 堆放至看不见的地方，比如放在一个不常打开的柜子里。如果一个月内你都没有去拿这些衣物，那么它们就可以变为 “否” 堆，按照处理 “否” 堆衣物的方式进行处理。经过这样的整理，你就可以完善和重新定义你的新衣橱了。你还可以邀请一些时髦的朋友来帮你试穿衣物，他们可能会给出一些新的搭配灵感，或者发现一些你之前没有注意到的穿搭方式。同时，你也可以根据整理后的衣橱情况，创造一些新的服装组合，填补新衣橱中的空缺。
（二）选择合适单品
在打造胶囊衣橱时，选择合适的单品至关重要。其中，40% 的基础款是胶囊衣橱的基石。白 T 恤简洁大方，无论是搭配牛仔裤还是短裙都非常合适；白衬衫则是职场和休闲场合的万能单品，可以单穿也可以搭配外套；牛仔裤更是经典中的经典，不同版型的牛仔裤可以满足各种身材和风格的需求。这些基础款方便搭配，不容易出错，是胶囊衣橱中不可或缺的部分。
另外 40% 的风格单品可以在经典款的基础上增加一些设计感，为整个衣橱增添亮点。比如一件带有独特领口设计的上衣，或者一条有个性图案的裙子。这些风格单品可以让你的穿搭更加出众，展现你的个人风格。
最后 20% 的个性化单品则是用来凸显个人品味的。在特殊场合，这些单品可以彰显你的时尚态度。比如一件华丽的晚礼服，或者一双独特的高跟鞋。这些个性化单品不需要很多，但一定要精心挑选，确保它们能够在关键时刻为你的整体造型加分。
（三）断舍离原则
打造胶囊衣橱的过程中，断舍离是关键的一步。首先，要舍弃质量过差的衣服，那些已经变形、褪色、染色或者有破损的衣物，不仅穿着不舒适，还会影响整体形象。设计款式过时的衣服也应该被淘汰，比如当季流行但很快就会过时的设计款，或者已经不符合当前时尚潮流的款式。大面积印花的衣服往往只能穿一季，而且容易显得俗气，也不适合留在胶囊衣橱中。
对于淘汰的衣物，可以通过二手平台卖出，将其变废为宝，获得一些额外的收入。也可以捐赠给贫困地区的孩子，为他们带去温暖。如果无法卖出或捐赠，就可以放入可回收物中，让它们得到合理的处理。
在保留适合单品时，要根据喜爱程度、合适程度和实用程度来进行判断。如果一件衣服你非常喜欢，穿着频率高，并且与你的个人风格相符，那么它就是值得保留的。合适程度也很重要，要确保衣服的尺码合适，穿着舒适，能够展现你的身材优势。实用程度则是看这件衣服是否能够与其他单品进行多种搭配，是否适合不同的场合。通过这样的断舍离原则，你可以打造出一个精简而实用的胶囊衣橱。
四、胶囊衣橱必备单品
（一）春季必备
1. 衬衫：飘带衬衫、条纹衬衫等，可单穿叠穿，塑造时尚可能。
春季的胶囊衣橱中，衬衫是不可或缺的单品。飘带衬衫更显温柔甜美，灵动的飘带为整体造型增添了一份优雅与浪漫。条纹衬衫则是时尚的代表，蓝白条纹清新醒目，搭配白色翻边衣袖和衣领，高级感十足。细条纹衬衫既可以单穿，展现简约大气，又可以叠搭，创造出无限的时尚可能。搭配百褶半身裙，更显温柔体面，为春天增添一抹优雅的气息。
2. 针织衫：条纹针织衫、纯色系针织衫，万能百搭。
春天里的针织衫万能百搭，为胶囊衣橱带来无限可能。经典的条纹针织衫配合 V 形领口设计，俏皮减龄。蓝白条纹的配色清新活泼，搭配高腰直筒裤，抬高腰线显腿长，是时髦精的必备组合。纯色系针织衫也不容错过，稍微宽松的 V 领针织衫舒适自在，搭配白色西装裤，高级感配色素雅清新。搭配锁骨链还能提升视觉上的精致美。
3. 小香风外套：简约系风格，精致感十足，易搭配。
小香风外套以其精致感折服众多女性。简约系的小香风外套更容易驾驭，纯白色的款式宽松舒适，搭配连衣裙或直筒裤，尽显高级体面之美。春天的小香风外套可以选择面料轻薄、色彩明亮的款式。用白色小香风外套搭配修身针织衫和直筒九分牛仔裤，简约又高级。黑色腰带作为装饰，提升精致感，与黑色鞋子呼应，更显时髦范。
4. 西服外套：最百搭，可搭配多种单品，显时髦贵气。
西服外套在春季胶囊衣橱中当之无愧地成为最百搭单品。V 领西服外套可以搭配条纹衬衫和黑色微喇裤，简约高级更显腿长。高腰黑色微喇裤修饰腿型，搭配高跟鞋尽显时髦贵气。常规款西服外套利落百搭，与衬衫和直筒牛仔裤组合，永不过时。宽松的西服外套搭配直筒牛仔裤，瞬间拥有大长腿既视感。
（二）夏季必备
1. 阔腿裤：多种面料可选，显腿长且舒适。
夏天，阔腿裤是胶囊衣橱的必备单品。它宽松舒适，显腿长又不拖沓。面料丰富多样，如牛仔、棉麻、醋酸、冰丝等。想要清凉舒适，选择冰丝阔腿裤；追求松弛慵懒，棉麻阔腿裤是佳选；渴望高级显贵，醋酸阔腿裤当仁不让；时尚百搭则非牛仔阔腿裤莫属。
2. 牛仔半身裙：百搭实用，营造复古氛围。
牛仔半身裙一年四季百穿不厌。短款牛仔半身裙适合高个子和腿型修长比例匀称的女生。做旧感或带有磨边元素的牛仔半身裙，穿上身具备复古氛围，是营造胶囊衣橱的重要单品。
3. 白衬衣：融入设计感，穿出新鲜感。
经典的白衬衣在夏季胶囊衣橱中必不可少。选择白衬衣时，不要局限于常规款式，融入设计感才能穿出新鲜感。宽松、慵懒、个性、洋气的休闲风白衬衣，如蕾丝刺绣修饰、卷边衣袖、个性领口等设计，穿上身减龄又时尚。宽松白衬衣可搭配同色系短裤或阔腿裤，清爽又高级。
4. 黑白 T 恤背心：万能百搭，热辣时尚。
黑色或白色的 T 恤背心万能百搭，是胶囊衣橱不可少的单品。拥有热辣健美身材的人可以尝试修身一点的黑白 T 恤背心。基础款黑色 T 恤热辣显瘦，轻盈白色 T 恤上身清爽减龄。用黑白 T 恤背心搭配阔腿裤或个性洋气的下装，更加热辣时尚。
5. 白色长裙：浪漫飘逸，度假氛围十足。
白色长裙是夏天的浪漫写照。无论是白色半身裙还是白色连衣裙，都更加浪漫飘逸。白色蕾丝连衣裙搭配编织包包，慵懒又洋气，度假氛围十足。
6. 牛仔衬衣：酷飒时尚，具辨识度。
想要更酷飒、更具时尚感的穿搭，少不了一件牛仔衬衫。宽松中长款、小香风元素或基础水洗蓝牛仔衬衫，都拥有不一样的腔调感。牛仔衬衫搭配牛仔半身裙或牛仔裤，酷飒十足。
7. 紧身露脐小背心：热辣时尚，与多种下装搭配绝。
紧身露脐小背心热辣时尚，尤其适合身材完美的女性。它与高腰阔腿裤、西装短裤、牛仔半身裙的搭配都很绝。可以选择深色系，更加酷更显瘦。
五、胶囊衣橱的搭配技巧
（一）春季搭配方法
春季是一个充满生机和活力的季节，胶囊衣橱中的单品可以通过叠穿搭配出多种风格。例如，可以选择一件飘带衬衫，内搭基础款的白色 T 恤，下身穿一条高腰直筒裤，再加上一件小香风外套，既温柔又时尚。或者用条纹针织衫搭配百褶半身裙，外搭西服外套，展现出优雅的气质。
对于喜欢休闲风格的人来说，可以选择一件纯色针织衫搭配直筒牛仔裤，再加上一双小白鞋，简约舒适。如果想要更加出彩，可以在配饰上下功夫，比如搭配一条彩色的围巾或者一顶时尚的帽子。
（二）夏季搭配方法
夏季的胶囊衣橱充满了度假风和休闲风。可以选择一条白色长裙，搭配一个编织包包和一双凉鞋，营造出浪漫的度假氛围。或者用阔腿裤搭配黑白 T 恤背心，简约又时尚。
牛仔半身裙也是夏季的热门单品，可以搭配一件宽松的白衬衣，将衣角随意地塞进裙子里，展现出慵懒的时尚感。如果想要更加酷飒，可以选择一件牛仔衬衣，搭配牛仔半身裙或牛仔裤，再加上一双马丁靴，极具辨识度。
紧身露脐小背心是热辣时尚的代表，可以与高腰阔腿裤搭配，展现出完美的身材比例。或者搭配西装短裤，增加一份干练。搭配牛仔半身裙则更加时尚个性。
在夏季的搭配中，配饰也起着至关重要的作用。可以选择一些夸张的耳环、手链等饰品，为整体造型加分。同时，太阳镜、草帽等也是夏季必备的配饰，既能防晒又能提升时尚感。
人人都是搭配师的时代
胶囊衣橱领选80%人群
