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（ 河南 老君山 ）
亲爱的朋友、同学、战友，
经历了几十年世间风霜，
如今我们慢慢变老，
有些话，我想对你说。
如果你是做官，
别总想名利双收；
如果你是教师，
别总想补课创收；
如果你是工人，
把勤俭二字记住；
如果你是农民，
那就任风雨飘流；
（ 四川 贡嘎山 ）
人到了一定年龄，
渐渐地悟透了一些事情。
心情再差，
不要写在脸上，
因为没有人喜欢看；
日子再穷，
也不要挂在嘴边，
因为没有人无故给你钱；
工作再累，
也不要抱怨，
因为没有人无条件替你干；
生命再短，
也不要随意作践，
因为没有人为你的健康买单；
生活再苦，
也不要失去信念，
因为美好将在明天；
走过坎坷，才知平安就好；
尝过酸甜，才知平淡就好；
历尽兴衰，才知知足就好；
费尽思量，才知糊涂最好；
愁也一天，笑也一天，快乐就好！
喜看半世纪，沧桑变化，
不上早朝，能知天下大事，
手机微信，让你我心连心。
作为新时代的老年人，
宁可装傻，
也不要自作聪明；
宁可吃亏，
也不要占小便宜；
（ 云南 白水台 ）
宁可自信，
也不要盲目悲观；
宁要健康，
也不要功名利禄；
人在的时候，
总以为来日方长，
什么都还有机会！
一生有多长？
也才不过三万天！
过一天，少一天！
（ 云南 东风韵景区 ）
回头看看已走过一半，
珍惜你认为值得珍惜的，
别让生命留下遗憾。
从今天开始，在变老的路上，
保持一种平常的心态，
经营最美的老年生活。
人情看淡了，烦恼不填；
缘分看淡了，随心聚散；
是非看淡了，计较变浅；
得失看淡了，自在坦然；
忙也一天，闲也一天，
平安就好；
富也一天，穷也一天，
知足就好；
愁也一天，笑也一天，
快乐就好。
微笑的眼睛，
才能看见美丽的风景；
简单的心境，
才能拥有快乐的心情。
正所谓：
莫道君行早，
踏遍青山人未老，
风景这边独好！
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