【西安路·营养餐】尽享美好“食”光,凝聚爱的力量食谱展播系列(八)

美食   2024-11-01 19:44   陕西  

第八周营养食谱

10月28日—11月1日

西安路小学



“食”刻安心  温暖“同框”

——常态化陪餐活动纪实


校园食品安全关系到广大师生的身体健康和生命安全,是师生获得感、幸福感的重要基础支撑。为确保全校广大师生吃得卫生、吃得安心、吃得放心,我校全面常态化推行校领导陪餐制,要求书记、校长、副校长等校领导在非公务外出期间全部同学生一起用餐,全力守护学生健康成长。


我校始终秉持“六年陪伴 幸福一生”的教育理念,把学生健康成长与学校发展紧密结合,而“校长陪餐”活动则成为了校领导及职能部门倾听学生心声、贴近学生需求,促进学校发展的重要举措,更是激励学生发挥主人翁精神、积极参与校园民主管理、彰显责任担当的有效载体。

合理的营养是青少年儿童发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。青少年儿发育阶段需要足量营养的摄入,我们根据6-13岁青少年儿童每日各种营养素的需要量,再结合季节特点合理搭配饮食,让孩子们在黄金时期健康成长,让每日两餐成为同学们最爱的开心时光。一起来看看我们第八周的营养菜谱吧!



星期一营养食谱

午餐

土豆片炒肉、西红柿炒茄子

什锦麻食、馒头

晚餐

莲菜炒肉、花白炒粉条

红豆大米粥、馒头




星期二营养食谱

午餐

土豆炖红烧肉、翡翠白菜

西红柿炒鸡蛋、牛奶

杂粮米饭、馒头

晚餐

黄瓜炒鸡蛋、千页豆腐炒肉

小米粥、馒头




星期三营养食谱

午餐

芹菜粉条炒肉、手撕包菜

农家拌汤、馒头

晚餐

青笋炒木耳、土豆片炒肉

红豆大米粥、馒头




星期四营养食谱

午餐

酥肉烩菜、南瓜发糕

砂糖蜜桔、馒头

晚餐

花菜炒肉、西红柿炒西葫芦

黑米粥、馒头




星期五营养食谱

午餐

冬瓜炖肉、洋葱炒鸡蛋

牛奶、馒头

晚餐

白菜粉条炖肉、三色土豆丝

白米稀饭、馒头




特色清真餐

菜花炒鸡脯肉、鸡肉大烩菜

莲菜炒鸡脯肉、南瓜发糕

千页豆腐炒鸡脯肉、牛肉炖土豆

牛奶、芹菜粉条炒鸡脯肉

土豆片炒鸡脯肉、砂糖蜜桔

杂粮米饭、孜然鸡脯肉炒土豆片

洋葱炒鸡蛋、鸡肉炖冬瓜


下周食谱


温馨有爱的营养搭配

精致用心的菜肴烹制

严格细致的餐厅管理

一饭一蔬皆为爱

这些属于西小的味道

在舌尖提醒我们

触手可及的平淡日常也弥足珍贵

美好“食”光,与你共享

“食”刻相伴,好好吃饭

下周见!


撰稿:戴   艳

审核:付存智

终审:辛   蓉



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