01
案例一
10月21日，临汾市永和县公安局交警大队民警在国道341线（胶海线）1153公里900米处对过往车辆进行执法检查时，发现郝某某驾驶的重型半挂牵引车连续行驶超过4小时未休息， 存在极大的交通安全隐患。民警立即将该车拦停，随后引导至安全区域。
02
案例二
民警现场对张某某进行严厉地批评教育，告知其疲劳驾驶的危害性，并依法对其予以罚款200元，驾驶证记3分的处罚。
03
案例三
10月1日下午，高速二支队十大队民警在朔州绕城高速富甲园区收费站出口开展违法查处，发现李某某连续驾驶重型半挂牵引车超过4小时未停车休息，属于疲劳驾驶。
如何避免疲劳驾驶
● 开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。
● 注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。
● 科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。
● 长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。
● 避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。
● 若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在休息区或安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
山西公安交警提示
谨防疲劳驾驶
来源：山西交警权威发布
