《菜根谭》中讲：“苦乐无二境，迷悟非两心，只在一转念间耳。”
万事万物都是人内心的外显，心变了，世界就变了。
心态好了，艰难险阻亦可化做坦途；心态不对，则身处平地也会生起波澜。
要想改变自己，先从改变心态开始。
降低依赖心态，建立成长心态
生活中，我们想必都挺怕遇到这样的人：
他们喜欢光动嘴皮子不动手，有点小事就习惯性地找人帮忙，并且通常还觉得理所当然。
受限于长期养成的依赖心理，一些人遇事后的第一反应，就只会想到依靠他人。
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一个人用这样的心态生活，就会失去独立自主的机会，成为一个长不大的孩子。
对他人的过分依赖本质上是对自己的过度否定，不相信自己有解决处理问题的能力。
事实上，人是有无限潜能的。
只要自己愿意去成长、去改变，任何时候都不晚。
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从现在起，遇事停止找退缩的理由，学会说“我可以”，然后动手去做。
自己多想办法、做决定，等你找到了自信，自然就能养成自主性。
人生是一场独自的修行，不依赖任何人，只靠自己，才会有真正的安全感。
抛弃消极心态，建立乐观心态
生活中，难免会遇到各种各样的问题。
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悲观的人看到的是绝望，乐观的人看到的是希望。
苏轼在海南的时候，想要抄书，于是捡松枝来烧墨。
结果因为火太大，直接点燃了整个松枝堆，差点把房子烧了。
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苏过以为父亲会伤心，谁知道苏轼却开心地说：烧得好，这下烟灰多得用不完了。
在海南住了一段时间后，政敌章惇看他过得逍遥，于是派人把他赶出官舍。
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苏轼没办法，只能睡在树林里。
儿子苏过十分沮丧，苏轼却说：幸好把我贬到海南来了，要是换了其他地方，睡在树林里怕不是要被冻死。
别人遇到事情总是盯着坏的一面不放，苏轼却总能看到好的一面。
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事实上，人生境遇到底是好是坏，全看你如何看待。
多想想好的一面，人生才能柳暗花明。
把心放宽了，事情就小了；把事看淡了，烦恼就没了。
消除比较心态，建立平常心态
一些人常被无形的比较之网所困，他人的光鲜亮丽，不经意间便会映照出自我的黯淡。
于是，心生焦虑，步履匆匆，在无尽的追逐中渐渐迷失了方向。
眼光总盯着别人的生活，羡慕别人的所得，只会错过真正属于自己的风景。
真正的智慧，在于练就平常心态，学会对过程全力以赴，对结果顺其自然。
只有这样，你才能做好自己，不攀不比，在纷繁复杂的世界中，为自己守住一方净土；
也只有这样，你才能看淡成败，荣辱不惊，在跌宕起伏的人生中，为自己活出一份坦然。
该想开的要想开，该看淡的要看淡。
不如所愿时，让自己沉住气，好好学习提升，用脚踏实地的努力一步步锻造未来。
无需与人比，做最好的自己，就是人生至高的境界。
化解封闭心态，建立空杯心态
一个人总沉浸在自己的小世界中，就容易陷入自我封闭的状态。
封闭心态的典型特征有两个：一是不愿意听取他人的意见，二是不愿意尝试新的事物。
总之，对超出自己认知以外的一切，都是拒绝的态度。
以为这样就可以守住自己的阵地，不被人所看轻。
殊不知，在盲目拒绝的同时，也杜绝了更多的机遇和可能性。
要想让生活不断得到优化升级，正确的做法是保持空杯心态。
向外探寻，向内思考，不断打破自己。
一个人知道的越多，就会发现自己所知甚少，不知道的更多。
恰如海面上的冰山，能看到的不过是冰山一角，看不见的才是庞然大物。
做一个心态开放的人，你会发现，人生可以无限绽放。
物随心转，境由心造。
人生的祸福喜乐，其实都源于我们的心态。
用积极的心态面对一切，所有的逆境，都将是岁月对你的奖赏。
