材料：桂圆肉5g、红枣12g
做法：将桂圆肉和红枣放入砂锅/多功能烧水煮茶壶，加入适量水，大火煮开后转小火煮10分钟即可饮用
功效：驱寒暖胃，适用于冬季手脚冰凉、气血不足的人群
材料：生姜8g、红枣12g
做法：将生姜和红枣放入砂锅/多功能烧水煮茶壶，加入适量水，大火煮开后转小火煮10分钟即可饮用
功效：生姜和红枣搭配，具有解表散寒、温肺止咳、补中益气、养血安神等功效，适用于治疗因天气寒冷引起的风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等症状
材料：黄芪5g、甘草5g、枸杞子10g
做法：将黄芪、甘草、枸杞子放入砂锅/多功能烧水煮茶壶中，加入适量水，大火煮开转小火煮10分钟，即可饮用
功效：补益肺脾之气，适用于气短乏力、没精神、上学上班打瞌睡等气虚的人群
材料：柏子仁10g、决明子10g、枸杞子10g
做法：将柏子仁、决明子炒过后放入砂锅/多功能烧水煮茶壶中，加入适量水，大火煮开转小火煮10分钟，最后2分钟加入枸杞子一起煎煮，即可饮用
功效：养阴润肠通便，适用于经常便秘的人群
材料：洛神花1枚、菊花5g、甘草5g、远志2g、冰糖少许
做法：将以上药材放入砂锅/多功能烧水煮茶壶中，加入适量水，大火煮开转小火煮10分钟，即可饮用
功效：有利于安神、令人心情愉快舒畅、降血压、降血脂、消斑平皱、滋润肌体
在我国中药茶饮源远流长
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