为丰富社区老年人的精神文化生活，提高老年人的身体素质，努力营造积极向上、健康愉悦的氛围，近日，加区光明街道东山坞社区开展老年人太极拳兴趣班活动。
在东山坞社区党群服务中心，一群精神抖擞的老年人身着宽松的运动服，在专业教练的指导下，缓缓起势，一招一式，有板有眼。太极拳作为中国传统武术和体育项目，以其行云流水般的运动节律，以柔克刚、以静制动的特点，受到中老年人的喜爱。太极拳动作柔和、缓慢、轻灵，长期练习不但能强身健体，还能调节人的心态，教练耐心地为老人们讲解每个动作的要领和技巧，纠正他们的姿势，让老人们在轻松愉快的氛围中感受太极拳的魅力。
参加兴趣班的居民李先生表示：“这个太极拳兴趣班太好了，让我们这些老年人有了一个锻炼身体、交流互动的好地方。不仅能强身健体，还能结交新朋友，丰富我们的晚年生活。”
开展老年人太极拳兴趣班，是社区关爱老年人的一项重要举措。举办这样的活动，就是希望能让更多的老年人参与到体育锻炼中来，提高他们的健康水平和生活质量。下一步，加区光明街道东山坞社区将进一步开办类似活动，让广大居民群众用健康的文体活动来充实精神文化生活，营造健康、幸福、文明、和谐的社区环境。
文/摄：郭尧 见习记者 李春莹
图片由光明街道提供
编辑：杨汶琦 责任编辑：左 源
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