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不知道大家有没有发现这样一个情况，在兄弟姐妹比较多的家庭中，往往有一个孩子会比较大方、不会与别人斤斤计较什么。我邻居家的方哥哥就是这样一个孩子，小时候非常孝顺，经常在小区中帮助别人。有次我小学放学回家，爸爸妈妈都还没有下班，邻居家的方哥哥就带着他的玩具一直陪我玩到爸爸回家，还将玩具送给了我。方哥哥为人也特别有礼貌，长大后顺利找到了一份体面高薪的工作，隔三岔五就回家照顾父母。在我们回忆中，不乏有方哥哥这样待人宽厚的人。他们的为人处世，总让人感到如沐春风。与此相对的，是那些总爱斤斤计较、得失心重的人。这些人的生活中总是充满了对他人的恶意，让自己内心无法安宁，日子也过得一地鸡毛。一位心理学家曾说，如果想要获得健康的身心，那么就要从宽容做起。其实，每当我们生气时，身体总是会做出反应，比如呼吸急促、心跳加快。那么，为什么那些待人宽厚的人长大后往往过得更好呢？在兄弟姐妹多的家庭中，难免会产生各种各样的摩擦。能在这些摩擦中不斤斤计较的人，一定是一个心态宽广的人。在现代社会中，各种压力充斥着我们的生活，让我们难以获得内心的平静。心态宽广的人，往往能允许生活中的一些不如意，不会因为一时的得失而烦恼。他们明白，不能因为一个细节上的瑕疵，就否认生活中的所有美好。拥有这种心态的人，往往能更加从容地面对生活中的挑战，日子自然也会过得顺风顺水。清华大学心理学教授彭凯平曾说，“好心态是一种理性的选择”。
他举了一些例子诠释这句话：在我们日常生活中，总是会遇到一些让我们产生焦虑、生气等负面情绪的事件，比如闻到刺鼻的问道、听到嘈杂的声音。
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这些能引起我们负面情绪的事情非常之多，坏心情总是立马能出现，而好心态却需要修炼，是一种理性的选择。正如科学家莱布尼茨所说，“乐观主义是一种天然理性范畴的认知方式，因为大脑的加工习惯是悲观的。要乐观，需要我们大脑前额叶的智慧，需要我们的理性。”
那么，如何让自己拥有宽广的心态呢？
每个好习惯的养成，往往都是从一件微不足道的小事开始。比如，当你听到嘈杂的声音，可以试着换种心态或者方式去处理，而不是立马感到生气。同时，我们也可以借鉴心理学中的“感恩练习”，每天写下三件让你觉得十分感动美好的事情。长久下去，你就会发现原来生活中有这么多未曾注意到的美好。一个心态宽广的人，其背后必然有着智慧的思想作为支撑。老子的《道德经》中有一句著名的话，“上善若水，水善利万物而不争的智慧”。
在古代，我们把这些心胸宽广的人称之为“雅量”。他们常常以诚待人，为人更加有内涵。
他们既不会恃才傲物，也不会目中无人，而是像一池平静的水一样，深沉而含蓄。心理学中对宽恕的定义是个体内在心理的改变过程，它涉及心理成因、心理历程和心理功能，以此产生特定的心理体验。需要注意的是，宽恕并不意味着委曲求全，而是一种更有智慧的回应。心理学家赫尔（Hall）将宽恕分为人际宽恕和自我宽恕，并将两者做出如下区分。人际宽恕则是在我们与他人在行为上发生矛盾时，我们选择用包容的心态去应对。而自我宽恕指的时我们自身产生的认知、情绪、行为上的失调，比如容貌焦虑、接受不了自己的平凡等等。相反，如果没有从这种自我矛盾种走出来，就会产生自我厌弃。也就是说，心态宽广不仅是为人处世的智慧，更是一种自我调和的智慧。相信大家已经发现了这样一个事实，那些大方、心胸宽广、不斤斤计较的人往往更容易被他人尊重和喜爱。我们自己也会更倾向于选择那些待人宽厚的人做朋友，看见他们宽厚的笑容，觉得生活也美好了几分。从心理学角度来看，心态更加宽广的人对周围的人也会产生积极的影响。在和兄弟姐妹的相处中，他们不但不会主动去挑起纷争，还会在有矛盾时主动站出来化解。久而久之，就赢得了其他兄弟姐妹的信任，成为弟弟妹妹中的主心骨。在生活中，待人宽厚的人也能让朋友感到舒心自在，不会因为一点蝇头小利就破坏友谊。心理学中的“南风效应”(South Wind Law)就强调了温和的力量，这来源于法国作家拉封丹的一则寓言。北风和南风想要比比威力，看谁能先将行人身上的大衣吹下来。比赛开始后，北方使出浑身解数，反而让行人把大衣裹得更紧了。南风上场后，温暖地吹拂着行人，行人感到十分温暖舒适，纷纷脱下了大衣。这则寓言告诉我们，温和的、包容的方式往往比刺骨的、强势的能达成更好的效果，心胸宽广的人就是如此。心胸宽广的人，在事业中也会有更大的成就。他们总是带着温和的笑容，设身处地为合作伙伴和客户着想，更容易达成合作。当我们经常和心胸宽广的人相处时，我们也会不自觉被其改变，不断地提升自己的修养。总而言之，心宽则天地皆宽，心窄则天地皆窄。只有心胸宽广，才更能发现生活中的美好。![]()
这两种性格爸爸，会让孩子自卑到骨子里，长大后也难以摆脱
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最可怕的事情，不是年轻人不结婚，而是70后父母开始认同
孩子常把这5句话挂在嘴边，是在向你“求助”，别不当回事
这5句话，宁愿烂在肚子里，也别对孩子说了
孩子经常说这四句话，长大后可能会很“命苦”，绝不是咒孩子
孩子最大的悲哀，不是没钱，而是家长随意把三个隐私往外说
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