10月31日，陇南市30位小学体育骨干教师来到天水市实验小学，进行为期4天的跟岗实践。4天来，30位体育老师一边观摩学习，一边深入体验，与天水市实验小学的师生交流研讨、彼此学习，走过了一段充实难忘的相互成长之旅。
10月31日上午，因下雨，学校张斌老师第一节课在阳光体育运动馆带领30位同学进行武术教学，训练了五步拳的三种手型和五种步型，特别是张老师五步拳套路的完整表演赢得大家阵阵掌声。学校许可荣老师第二节课带领30位一年级小朋友在韵律操里尽情展现，整堂课以音乐相伴，让孩子们在轻松的氛围中学习韵律操，让所有听课老师也享受在其中。
10月31日下午第一节课，学校刘亚丽老师上“快乐玩绳”。孩子们以整齐矫健的步伐变换各种队列队形，充分展示了实小学子良好的精神面貌。在教练跳绳时，刘老师更是强调速度和规矩意识，以新课标为理念让学生进行“尝试——总结——尝试”，最后再进行纠错讲授，整堂课以学生自主学习为主，每个环节都有音乐的融合，让孩子们在轻松愉悦的环境中完成了学习任务。
下午第二节课，学校宋绍辉老师进行身体素质练习，给学员们展示了小场地下怎样上好体育课，同时也教会了学生采用怎样的方法加强身体素质锻炼。
下午第三节课，学员们在体育教研组组长宋绍辉老师的带领下参观了校史馆、诗教陈列馆、日记文化馆，了解了学校118年的办学史和诗教特色、日记文化。先进的办学理念，深厚的文化积淀，鲜明的办学特色，让跟岗教师感触良多。一位学员说：“天水市实验小学百年发展史和独具匠心的诗教陈列馆、日记文化馆，无不彰显了实验小学深厚的文化底蕴。开设的丰富多彩的学校课程，更是体现了学校对中华优秀传统文化的重视和注重学生全面发展的素质教育理念。”
11月1日上午，全体学员到天水市实验小学分校参观学习。第一节课，由学校副校长妥金录带领大家参观了分校的书画、摄影展览及文化建设、校园环境。第二节课，观摩了学校刘兴乾老师的体育游戏课。刘老师将数字规律游戏融入体育课中，让学生在体育锻炼中手脑并用，体会体育和数学的乐趣，还锻炼了学生的专注力。第三节课，学校李京倍老师执教排球发球，进行了软式排球正面下手发球学习。他通过无球练习、分组固定球练习、单人反复发球练习，使学生熟练掌握了排球发球技能，为排球大单元教学奠定了良好的开端。
11月4日上午，全体学员参加了庄严的升国旗仪式，感受了浓厚的爱国主义教育氛围。第二节课，观摩了学校阴蕊老师的排球垫球训练，整堂课以学生自主学习为主，在轻松愉快的环境中实现师生共同参与共同成长，给学员们留下了深刻的印象。第三节课，学校李超老师执教足球脚内侧传球，精准的讲解与示范充分展示了教师扎实的基本功，学生学习效果显著。
11月4日下午，举行了“小学体育教学交流研讨会”。在学校副校长妥金录的主持下，刘亚丽老师从体育与健康课程标准（2022年版）变化、新课标对体育教师教学的要求、小学体育教学实施办法及学校体育工作的思考等方面进行了分享与交流。
11月5日上午，跟岗学员进行了一场酣畅淋漓的篮球友谊联赛，充分展示了两地体育教师的风采。第四节课，召开了跟岗实践总结会，天水市实验小学党支部书记、校长石瑞参加，学校副校长妥金录主持，本部体育教师列席会议。
会上，部分跟岗教师就自己的所思所获作了交流发言。他们表示，经过本次跟岗实践，领略了百年名校的独特风采，也深刻感受到了天水市实验小学雄厚的师资及先进的育人理念。来自陇南市宕昌县哈达铺小学的朱虎德老师分享了他们学校的社团课开展情况。成县支旗小学的田小波老师说，这次跟岗培训收获颇多，天水市实验小学虽然场地小但利用率很高，课间学生自由活动，生机勃勃，观摩学习一节节精彩的常规体育课后，让我们收获颇丰。她表示，回去以后，将以自己所学带动本校体育教学。来自武都区江南小学的赵军老师充分肯定了学校特色鲜明的校园文化建设及先进的办学理念。徽县实验小学的牟小芳老师说，从整齐划一的课间操及体育常规课的展示，不难看出学校体育老师平时对课堂纪律的严格要求和良好的素质训练。体育教研组组长宋绍辉老师在交流发言时指出，本次跟岗实践活动给所有人都提供了相互学习的机会，对于天水市实验小学体育教师的专业发展有更大的促进作用，这是一次互相学习成长的机会。
学校党支部书记、校长石瑞在讲话中指出，此次跟岗活动不仅是一次教育教学的交流，更是一次教育理念的碰撞与融合。他介绍了天水市实验小学悠久的办学历史，以及学校高举素质教育大旗，多年坚持“轻负担、高质量、有特色”的办学宗旨。他说，一个体育好的孩子，一定是阳光、健康、自信的，希望每一位体育老师发挥自己的特长，上好体育课，不断学习、不断成长，寻找最美教育，成就学生也成就自我。校长石瑞还向参会教师赠送了学校诗歌节特刊，深受老师们喜欢。学校副校长妥金录在总结中指出，学习永远在路上，此次参加跟岗的骨干教师对教育充满热爱，希望各位老师能怀揣梦想，唤醒自主成长的内驱力，大力弘扬教育家精神，像人民教育家于漪老师一样，“一辈子做老师，一辈子学做老师”，努力成长为一名优秀的体育老师。
美好的时光总是短暂的，陇南市小学体育骨干教师充实、快乐的跟岗实践活动在大家的依依不舍中圆满结束。离别时，参训老师陈喜军和我校体育教师还为大家表演了锅庄舞，留下了美好的回忆。大家带着沉甸甸的收获，带着坚定的信心告别实验小学，他们表示，今后一定要踔厉奋发，加快成长，为推动陇南体育教育事业做出更大贡献。
勤奋敬业 / 自尊自强
