在2023年大学生职业生涯规划大赛中，环生青年积极参与，在比赛中展现了他们在职业规划书制作以及PPT制作方面的独到见解与有效方法。下面，就让我们来一起看看获奖同学分享的宝贵经验吧。
2023年校赛一等奖
生物科学231班胡丽蓉
职业规划书制作经验：
1.首先要点明做职业规划的原因（简短）。
2.自我认知：通过自我评价和他人评价全面介绍自己，注意介绍自己的内容，要与规划职业性质特点有关，同时尽量少自己的不足，多展示自己的优点。
3.职业认知：简单介绍目标职业（尽量与国家民族联系在一起）；通过SWOT分析自己的优点、缺点、机会及挑战；根据职业要求及SWOT分析设定职业目标。
4.行动成果：与职业要求及国家民族需求紧密联系，可插入几张图片。
5.评估调整。
6.结束语：总结升华（简短）。
PPT制作经验：
1. PPT模板要与自己的目标职业有关。
2. PPT文字字体要适中，同时整个PPT要加一点动画效果，不能只是简单的图片加文字。
3. PPT内容根据职业规划书来。
4. 前言部分要与个人理想与国家需要、经济社会发展相结合。
5. 目录分为自我分析，职业分析，计划目标，行动成果，评估调整。
6. 自我分析结合目标职业分析个人优势及兴趣爱好。
7. 职业分析与国家民族相结合。
8. 计划推进要结合目标职业分短中长阶段必须有可行性。
9. PPT重点在行动成果，多放图片，
10. 后言要进行总结升华。
11. 讲PPT的时候下半身不要来回走动，上半身可以动，与评委进行适当的眼神交流，规划好时间。
2023年院赛二等奖
地理科学233班柯罗翎佳
职业规划书制作经验：
撰写职业规划书是对自身职业生涯的一次深度剖析。首先，要进行自我评估，包括兴趣、技能、价值观等，明确自我喜好，长处，和对未来的蓝图构思，这是规划的基础。
接着是职业探索，了解目标职业的现状、发展前景、所需技能和资质等。可以通过网络搜索、行业报告、人物访谈等多种途径获取信息。然后确定职业目标，目标要具体、可实现，比如我在职业规划中，希望成为一名高中地理老师，深入了解高中地理教师岗位，包括教学大纲，课程体系，教学方法以及当前社会环境对地理老师的新要求。
为了达成目标，需制定行动计划，包括短期、中期和长期计划，在规划书中要分析可能遇到的困难和解决方法。最后还是感谢我的指导老师李俊老师不断给我提出修改意见，才有了现在的成果。
PPT 制作经验：
PPT 是展示职业规划的重要工具。老师对我们的作品的初步印象很大一部分是基于我们所制作的PPT而形成的。
内容页的排版很关键，文字要简洁精炼，尽量用图表、图片等可视化元素代替大量文字。比如用流程图展示行动计划，用图表展示个人优势，色彩搭配要协调，避免过于花哨或刺眼的颜色组合。对于重点内容，可以用加粗、加大字号或者特殊颜色来突出。每一页的内容要有逻辑连贯性，过渡自然。在制作过程中，注意整体风格统一，避免风格杂乱。
2023年院赛二等奖
地理科学232班胡思莹
职业规划书制作经验：
在撰写职业规划书时，要明确自己的职业目标和发展方向。
其次，分析自身的优势和劣势，了解自己的兴趣和特长。然后，根据职业目标制定具体的行动计划，包括学习、培训、实习等方面的安排。
同时，要注重提升自己的综合素质，如沟通能力、团队合作能力等。最后，要定期回顾和调整职业规划，根据实际情况进行调整和完善。
PPT制作经验：
1. 明确目标：首先，明确自己的职业规划目标，包括短期和长期的职业发展计划。这将有助于在PPT中清晰地表达自己的职业规划。
2. 结构清晰：确保PPT的结构清晰，分为引言、正文和总结三个部分。引言部分简要介绍自己和职业规划的目的；正文部分详细阐述职业规划的各个阶段和具体措施；总结部分强调自己的优势和对未来发展的信心。
3. 简洁明了：在PPT中尽量使用简洁明了的语言，避免冗长和复杂的句子。每个幻灯片上的文字不要过多，以便观众能够快速抓住重点。
4. 突出关键词：在PPT中突出关键词，如使用加粗、颜色或字体大小等方式，以便于观众更容易关注到重要信息。
2023年院赛三等奖
生物科学233班杨钰欣
职业规划书制作经验：
自我评估：先深度剖析自己，涵盖性格、兴趣、能力与价值观等。性格外向开朗可能适合销售；热爱绘画则利于设计岗。总结自身优势劣势，如逻辑思维强但缺乏领导力，为职业定位打基础。
职业探索：研究目标职业，明确岗位要求与发展前景。查看招聘信息，了解所需技能与学历。分析行业趋势，如互联网行业发展迅速对技术人才需求大。
规划实施：制定大学期间计划，分阶段设定目标并列出具体行动。大一至大二考相关证书，大二至大三找实习。毕业后短期适应工作，中期争取晋升，长期达成职业目标。
PPT制作经验：
自我认知：清晰展示对自身优势、劣势、兴趣、价值观的深度剖析。通过性格测试结果、过往经历总结等，让评委了解对自己的精准定位。例如，用图表呈现霍兰德职业兴趣测评结果。
职业探索：对目标职业进行多维度解析，涵盖行业现状、岗位要求、发展前景等。引用权威数据、行业报告说明其吸引力与挑战，如展示未来几年该职业的需求增长趋势图。
规划实施：阐述大学期间及毕业后短、中、长期的规划步骤与策略，每阶段设定明确目标与行动方案，配以时间轴展示，突出可行性与阶段性成果预期。
【温馨提示】“渭师环生微报”公众号收稿截止时间为每日16点。如有稿件发布，请于发布当日16点前联系责编李清玥。（注：由于本公众号当天只能推送1次，一次最多可推5篇稿件，如当日预约已满5篇则当日无法推送；如当日有急稿需提前发布，则当日也无法推送。望周知！）
通讯员：郭毓昕 编辑：王明亮
责任编辑：师彦楠 王璟玥 徐楠 周奔驰
审核：宋佳 监制：刘龙飞
微信公众号：渭师环生微报
