【河南科技学院心理中心】心理资讯||“寓见青春 宿说美好”主题心理健康公开课，老师们有话说

宿舍关系一直是我们需要关注的问题，和谐的宿舍氛围有利于学生的健康成长。这次心理健康公开课，让我对青少年心理健康教育有了更深刻的理解。通过这次学习，我学会了如何更好地倾听学生的心声，理解他们的需求，以及如何在日常中创造一个支持性和包容性的环境。

在“寓见青春，宿说美好”的心理健康公开课中，主要从尊重、沟通、信任、温情四个方面进行了详细展示。

我对宿舍生活对心理健康的影响有了深入的理解。课程从多个方面探讨了宿舍不仅是居住的空间，更是情感支持和社交互动的重要场所。讲师通过实际案例，展示了良好的宿舍关系如何帮助同学们应对学业压力和生活挑战，强调了友谊在青春期的重要性。

特别是沟通技巧的讨论，让我意识到，解决宿舍冲突的关键在于有效地交流。倾听和表达情感是建立信任的基础，能够减少误解，促进相互理解。此外，课程还提到定期组织集体活动，例如游戏和学习小组，可以增进同学之间的互动与合作，创造一个积极向上的环境。

心理健康教育是提高学生心理素质、促进其身心健康发展的有效途径。在当今社会，随着人们生活节奏的加快和心理压力的增加，心理健康问题日益受到重视。因此，学校作为培养人才的重要基地，有责任和义务为学生提供心理健康教育。通过开展心理健康教育活动，可以帮助学生建立正确的人生观、价值观和世界观，增强自我调节能力，更好地应对生活中的挑战和压力。

 首先，心理健康教育有助于培养学生的自信心。自信是一个人成功的关键因素之一。通过心理健康教育，学生可以认识到自己的优点和不足，学会客观地评价自己，从而建立起对自己的信心。同时，教师还可以通过表扬、鼓励和支持等方式，帮助学生树立自信心，激发他们的学习兴趣和积极性。

 其次，心理健康教育有助于培养学生的抗挫折能力。在现实生活中，每个人都会遇到挫折和困难。通过心理健康教育，学生可以学会如何面对挫折，调整自己的心态，重新振作起来。教师可以通过讲述成功人士的故事、组织学生参加实践活动等方式，帮助学生提高抗挫折能力，培养他们积极面对困难的勇气。

 此外，心理健康教育还有助于培养学生的情绪管理能力。良好的情绪管理是保持身心健康的重要因素。通过心理健康教育，学生可以学会识别自己的情绪，学会采取适当的方式表达自己的情感，以及如何在适当的时候进行情绪的宣泄和调整。教师可以通过心理咨询、情绪调适训练等方式，帮助学生提高情绪管理能力。

 最后，心理健康教育还有助于培养学生的社交能力。人是社会性动物，需要与他人交往和交流。通过心理健康教育，学生可以学会如何与他人建立良好的关系，学会倾听他人的意见和需求，以及如何在冲突中寻求解决方案。教师可以通过小组合作、角色扮演等活动，帮助学生提高社交能力，培养他们的人际交往技巧。

 总之，心理健康教育是一项长期而艰巨的任务，需要学校、家庭和社会共同努力。通过开展丰富多彩的心理辅导活动，我们可以帮助学生在心理上得到健康成长，为他们的未来发展奠定坚实的基础。

通过观看“寓见青春，宿说美好”主题心理健康公开课，我收获很多。此次心理健康公开课，聚焦大学生宿舍人际关系问题，围绕“尊重”“沟通”“信任”“温情”四个主题，通过室内教学与室外活动相结合，讲解与体验相融合的形式，帮助大学生掌握正确、有效的宿舍人际交往技巧。

作为一名高校辅导员，在工作中处理比较多的是宿舍矛盾问题，同学们多数因作息时间的差异而产生矛盾，如何妥善处理宿舍矛盾至关重要。让同学们意识到与舍友沟通过程中尊重的重要性，并以此为基础，提出遵守公约、换位思考、求同存异等经营良好宿舍关系的方法，旨在促进宿舍和谐，让宿舍成为大学生活的美好回忆。

宿舍是大学生的第二个“家”，是学习和生活的重要场所，能否与室友打好关系决定了大学生活的氛围。“君子和而不同”，相互尊重是建立良好宿舍关系的基础，尊重室友的习惯，遇事多站在对方的立场上考虑，才能建立良好的关系。沟通是人与人交往的桥梁，面对面的沟通才能准确地表述，解开误会，消解矛盾；不同的表达方式也会造成完全相反的结果。大学室友像是没有血缘关系的家人，相互信任互相扶持才能走得更远。学生矛盾往往产生于宿舍生活的一些小细节，通过今天的公开课，我对以后的工作有了更多的见解：新生入学时鼓励同学们建立良好的宿舍公约并认真遵守，遇事多站在对方的角度思考，认真沟通，信任对方，将可能出现的宿舍矛盾消弭于无形。

参加“寓见青春，宿说美好”主题心理健康公开课，犹如一场及时雨，滋润了我对学生心理健康教育的认知。青春是充满活力与挑战的阶段，宿舍作为学生们生活的重要场所，其氛围对学生心理影响深远。在课堂中，我深刻认识到和谐的宿舍关系能给予学生安全感和归属感。作为教师，我要积极引导学生建立良好的宿舍沟通模式，培养他们的团队合作精神和包容心。可以组织宿舍文化活动，让学生在活动中增进感情、释放压力。同时，密切关注学生在宿舍中的情绪变化，及时发现问题并进行心理疏导。让我们共同努力，为学生打造一个充满爱与美好的宿舍环境，助力他们在青春的道路上茁壮成长。

今天，在学校的组织下，我们教师团队与学生一起观看了一节于我们而言意义重大的公开直播课 直播课的主题为“寓见青春，诉说美好”。我想，这节课不仅对学生来说，颇有助益，于我们教师而言，也是处理学生工作的重要启发。公开课中围绕学生宿舍相处的一些问题，如日常讲话的细节此等小事展开论述，主讲人不仅向我们普及了语言表达中的理论知识，还举出了许多生动的例子供我们参考，让我们在愉快的学习氛围中去感受人与人之间相处的艺术。学生工作对教师而言，往往是重中之重，我们解决学生问题，首先要基于学生的立场，从学生的角度出发，基于同理心，其次，还要掌握一些处理的技巧，才能使我们在处理问题时游刃有余，总之，这节公开课使我备受启发，受益匪浅。

作为高校辅导员，观看此次“如何构建健康的子亲关系”主题心理健康公开课，我收获到了很多。新学期开始，来自五湖四海、生活习惯不尽相同的大家在同一间宿舍相知相遇，应该要珍惜这一缘分。宿舍是大学生学习生活的重要场所经营好同吃、同住、同学习的宿舍人际关系非常重要。在处理学生宿舍人际矛盾时，我会把尊重、沟通、信任、温情传递给学生，营造和谐友爱的校园氛围。尊重：克己慎行、换位思考、和而不同。沟通：有效倾听、学会表达、用“我信息”。信任：信任自己、信任他人、值得信任。温情：回忆温情、感受温情、传递温情，一起“寓”见青春，“宿”说美好。

参加了“寓见青春 宿说美好”的心理健康公开课，我深感宿舍关系对学生心理健康的影响之大。这堂课从宿舍生活的细微处入手，揭示了青春期间宿舍成员间复杂而微妙的情感纽带。这堂课让我更加明白，宿舍是学生成长的重要环境，和谐的宿舍关系能够促进学生心理健康发展。未来，我将更加注重宿舍文化的建设，努力为学生创造一个温馨、包容的宿舍氛围，让他们在青春的旅途中，能够“寓见”美好，“宿说”幸福。

宿舍，是青春的栖息地，是梦想的起航点，是友谊的培养园……一间间小小的房间，是安放学生们心灵的港湾。公开课，以有趣的教学方式，让学生们身临其境，教会他们以尊重为基、沟通为桥、信任为柱、温情为魂，共筑宿舍和谐人际。

“寓”不仅仅是一个居住的空间，更是我们青春岁月的见证者。在这里，我们与来自五湖四海的朋友相遇，共同经历了成长的点点滴滴。寓所，就像是我们青春的港湾，无论外面的世界多么喧嚣，这里总有一份宁静和温暖等待着我们。

宿，就像是我们心灵的归宿，无论我们走到哪里，它都是我们最坚强的后盾。我们在这里追逐梦想、挑战自我、收获友谊。每一次的尝试和突破都让我们更加坚定地走向未来。

总之，“寓见青春，宿说美好”不仅是对过去的一种怀念和感慨，更是对未来的一种期许和展望。让我们珍惜每一个在寓中度过的日子，用心感受每一份在宿中延续的美好。

在“寓见青春 宿说美好”主题心理健康公开课中，我深刻体会到宿舍人际关系的重要性。课程围绕尊重、沟通、信任和温情四个主题，探讨了如何在小空间内构建和谐氛围。

首先，尊重是良好关系的基础。课程强调“克己慎行”和“换位思考”，提醒我们理解和包容他人。其次，沟通技巧至关重要，有效倾听和使用“我信息”表达感受，可以减少误解，增进理解。

信任的建立需要时间，但它是和谐关系的核心。课程提到信任自己和他人的重要性，让我意识到信任是双向的。此外，温情的传递也是关键，通过回忆和感受温情，可以增强情感连接，使宿舍生活更温馨。

总体而言，这堂课不仅提供了实用的交往技巧，还让我反思如何在教育中培养学生的心理健康，帮助他们更好地适应大学生活，建立积极的人际关系。

观看了“寓见青春宿说美好”的直播后，我深受触动。直播中，学生们通过各种方式展示了他们宿舍生活的丰富多彩和青春活力。

宿舍文化:从直播中看到学生们精心布置的宿舍，有的简约而整洁，有的充满了创意和个性装饰，这让我感受到宿舍不仅仅是一个休息的地方，更是他们展现自我、表达个性的空间。他们用自己的双手打造出了属于他们自己的温馨小窝，这让我看到了学生们对生活的热爱和对美的追求。

同学情谊:在直播中，还能看到学生们在宿舍中一起学习、一起娱乐、一起成长的场景。他们互相帮助、互相支持，共同度过了一个又一个美好的时光。这种深厚的同学情谊让我感到温暖和感动，也让我更加认识到宿舍生活对于学生成长的重要性。它不仅能培养学生的自理能力和社交能力，更能让他们在集体生活中学会如何与人相处、如何关心他人。

作为老师，我将更加关注学生的宿舍生活，积极引导他们营造一个良好的宿舍环境和氛围，让他们在这个温馨的小家庭中健康快乐地成长。

宿舍是大学生学习和生活的重要场所，公开课主要从尊重、沟通、信任、温情四个主题展示了如何建立良好的宿舍人际关系。每位同学作为宿舍的一份子，都应该学着尊重他人，学着考虑他人的感受，学会倾听并进行有效的沟通，学着信任自己、信任他人，感受室友的温情并将温情传递给他人。要学会真心待人，尊重他人，学会换位思考，这些都是建立良好宿舍关系的关键。