西宁疾控提醒：暴雨过后，谨防肠道传染病
近期一直雨雨雨下不停
据天气预报
新一轮降雨已经到达
暴雨灾害发生后，容易出现常见的消化道传染病，如细菌性痢疾、霍乱、伤寒和副伤寒、其他感染性腹泻等。
要注意饮水安全
在有条件的情况下，最好饮用开水、瓶装水和桶装水。不喝生水，不喝来源不明或被污染的水；缸、桶、盆等盛水器具消毒后用干净的水冲洗；自觉保护生活饮用水水源及其周围环境，在指定地点堆放生活垃圾、倾倒生活污水和粪便。
要注意饮食卫生
食物要煮熟煮透后食用，不吃被洪水浸泡过的食物或腐败变质的食品，不吃淹死的家禽家畜，餐具要清洁或消毒后使用，不使用污水清洗瓜果、碗筷，不进食生的海产品。
要注意个人卫生
要做好个人卫生，特别是手卫生，饭前便后一定要洗手，最好使用肥皂、洗手液，用流动水清洗双手。避免用脏手触摸口鼻，把住“病从口入”关。
要注意环境卫生
不随地大小便，不随意丢垃圾，尽快清理消毒暴雨后垃圾，以防止苍蝇蚊虫、老鼠等大量孳生，传播疾病。
要注意身心健康
强壮的身体对抵抗细菌、病毒入侵有很好的帮助，要多锻炼身体，增加自身抵抗力；注意休息，保证充足睡眠；加强营养，合理膳食，增加机体免疫力。
人在洪涝灾害中容易出现焦虑、抑郁、绝望等不良情绪，但是我们要相信任何灾难最终都会过去，保持乐观心态。
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来源：西宁市疾病预防控制中心；
责编：殷海燕；
监制：马小雁；
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