王阳明：情绪不好，是你格局太小！

文摘 2024-10-28 21:00 北京

一份有良知的心学微刊

作者：颂声 图 /来源网络
来源：王阳明心学（wmyxx11）

眼中有尘三界窄，心中无事一床宽。

如若我们把目光放在一间房子里，所见之处一地鸡毛。

倘若我们将视野放在高台之上，目光所及皆是风光。

一个人的悲欢喜乐，其实就在于心量大小，格局之差。

心大了，任何事都是小事；心小了，任何事都是大事。

做人做事，先把格局修大，装得下情绪，才守得住人生。

格局越小，情绪越糟

在《阳明心学》中有这样一个故事：王阳明的弟子们在探讨学问时，对某个观点产生了激烈的争论，甚至面红耳赤。

王阳明见状，微笑着说：“汝辈学问，切要在心上体认。”

弟子们顿时有所悟，停止了争论。争论的不是观点本身，而是各自的执念。当明白要从内心去体悟学问时，刚才的激烈情绪，瞬间就平静了下来。

生气的不是观点的差异，而是内心是否有执念。

一件事让你产生情绪波动，生不生气，并不取决于事情本身，而是你内心的认知。

我们常常觉得别人不理解我，别人和我观点相悖，我要证明自己是对的。

可问题是：世间观点万千，人各有思。

我们在生活中会遇到各种各样的观点和看法，如果都要去争个输赢，那就永无宁日。

王阳明说：“心外无物，心外无理。”不要执着于外在的是非争论，人生在世，难免会遇到不同的见解，放宽心态，以心去感悟就好。

格局大了，情绪就顺了

一个人执着于外在的是非越多，说明这个人内心的格局越小。

真正有格局的人，把那些不同的观点和争论当成磨砺内心的契机。别人是从他们的角度出发，事情也有其复杂性，而不是一味地去反驳。这样的人才能不断提升自己的认知，放大自己的格局。

看过一句话：

一个内心强大的人，他的内心就像一座坚固的城堡，你投进去一块石头，它不会轻易动摇；你刮起一阵风，它依然稳如泰山。

但如果你在一个脆弱的小屋里，一阵风就能让它摇摇欲坠。

这就是为什么有的人容易情绪失控，无法保持内心平静的原因：格局太小。

王阳明在仕途不顺时，遭遇诸多磨难。

有人诬陷他，他却能坦然面对，他说：“此心光明，亦复何言。”

他没有陷入愤怒和抱怨之中，而是继续专注于自己的学问和传道。

当面对困境，他不被外界的干扰所影响，不以物喜，不以己悲。

他把这些磨难当成是修炼内心的机会，而不是让自己沉沦在负面情绪里。

最终他的心学思想影响深远，成为一代宗师。

一个人内心不够强大时，生活中的任何挫折，都会变成难以承受的重压。

而内心强大，格局大的人，从来不会因为一点挫折就一蹶不振。

因为比起在情绪的漩涡中挣扎，他们更懂得如何调整心态，坚守自己的内心。

王阳明曾教导弟子要控制情绪，他说：“克己须要扫除廓清，一毫不存，方是。有一毫在，则众恶相引而来。”

人若内心不坚定，看到的全是困难；人没有格局，看到的全是阻碍。

名利、得失、荣辱、是非......生活中多的是各种各样的考验。

真正厉害的人，不是没有情绪，而是懂得迅速调整自己，不断提升自己的格局。

比控制情绪更重要的，是修炼格局

曾经有人把负面情绪，比作一粒沙子。

沙子掉进一杯水里，这杯水会变得浑浊；掉进大海里，大海依旧波澜壮阔。

为什么？因为两者的胸怀不一样。

王阳明说：“人人自有定盘针，万化根源总在心。”

当一个人内心有坚定的信念和广阔的格局，就不会被外界的琐事所干扰。

因为比起在无端的争论中浪费精力，专注于内心的修养和提升，反而能更加从容自在。

格局大的人，不会为了别人的不同看法，气急败坏；更不会为了一时的争议，失去自我。

所有的干扰，都能用内心的淡定和从容化解，并转化为生命中的智慧与力量。

格局大了，一切事都能从容应对。

作者：颂声，转载请联系王阳明心学：（wmyxx11）

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