导语：白开水+它，全家都能喝！缓解肺炎支原体干咳还得是它！大家好我是英姐家常饭，立冬以来天气一下子变冷了很多，尤其是早上和中午的温差比较大，身边很多的人都感冒了，特别是小孩子。前几天6岁的儿子也感冒了，带儿子去医院看大夫，医院都是大大小小的孩子，检查过后还都是一个症状：咳嗽、发烧、痰多，时间久了就成了支气管炎。因为小孩子的抵抗力比较差，再加上外界环境差，因此每年换季小孩子感冒率比较高，所以要提前预防，多从饮食上做调节。
冬季比较干燥，室外温度低，室内温度高，除了多喝温水以外，室内尽量放一个加湿器，让空气变得湿润一些，别再那么干燥。儿子发烧后就一直干咳，这可把我给愁坏了，吃了各种止咳药都不管用。妈妈打来的一个电话提醒了我。
记得我们小时候，每年冬天妈妈都会给我们熬一些金桔膏，只要喝了它，咳嗽以及干咳都能得到很好的缓解，现在的肺炎支原体也很适合喝，这也解决了很多孩子不喜欢吃水果的问题。下面小编就和大家分享金桔膏的做法，一起来看看是怎么做的吧！
【金桔膏】 所准备的食材有：金桔一斤、冰糖2两、蜂蜜
具体做法：1、金桔是一种口感多样的水果，主要和品种以及成熟度有关。大部分金桔吃起来清香酸甜，质地鲜嫩，果皮脆嫩无渣。金桔中含维生素C、果胶、矿物质等营养元素，虽然小巧玲珑，营养价值却极高，多吃一些金桔可以防寒、防感冒、化痰止咳。把准备好的金桔用食盐搓洗一遍，再冲洗干净。洗干净的金桔一切两半，把里面的果核取出来，以免影响口感。
2、把金桔放入榨汁机内，再往里面倒入少许50度的热水，把金桔榨成汁，这时还不是很细腻，榨好后倒入大碗内。
3、接下来取一个过滤网放在一个碗上，倒入榨好的金桔，用小勺使劲按压，多余的残渣就过滤出来了。
4、准备一个无油的锅，倒入金桔汁，放入2-4块冰糖、少许蜂蜜，大火煮至冒泡，继续用勺子不停的搅拌，直至变成粘稠状，大概煮2分钟关火即可。
提前刷一些干净的玻璃瓶，晾干水分，金桔膏晾凉后放进去，拧上盖子密封好。喝的时候取一勺，用开水沏一下，趁热喝下去，酸甜可口，润肺止咳，比蜂蜜柚子茶好喝多了。天冷容易上火，不管孩子还是上班族，早上用开水沏好装入保温杯，每天来一杯，再也不用感冒咳嗽了。
这样做的金桔膏口感细腻无渣，非常适合冬天食用，家里有孩子的可以经常熬一些金桔膏，作为日常饮品，有很好的保健作用，喜欢吃甜的可以再加点蜂蜜调味。大家喜欢喝金桔膏吗？今天的分享就到这里了，希望我的分享能让您有所收获，感谢您的阅读和支持，我们明天见。
