昨天跟大家预告了青浪&轻功团队的肯尼亚探索之旅，小伙伴们已经顺利到达目的地，入住了中国国家队同款酒店，并回传了不少视频与照片，看上去状态都灰常好呀！
经过漫长的跨境飞行，小伙伴们在当地时间早晨抵达内罗毕，算上时差，差不多就是国内的中午，按理说应该饥肠辘辘了。于是出海关后，大家斥巨资购买了14杯咖啡……
14杯咖啡5040肯尼亚先令，一杯就是360先令，按18:1的汇率，一杯差不多就是人民币20元，相对于国内物价，在机场可真不算贵了。不知道这肯尼亚的第一口咖啡，是什么滋味呢？
反正，喝之前，深海是这样的：
喝完之后，他是这样的：
他是长高了，还是有点儿飘了？如果肯尼亚的咖啡这么厉害，那小编也想要一杯！
从舱门可以看出，这架飞机是真的小，深海说，隔音也不是很好，坐在靠近引擎的座位，脑瓜子都嗡嗡的。
小飞机的航线是从内罗毕飞往埃尔多雷特，落地之后，大家再搭乘汽车前往KENMOSA RESORT酒店。而在机场迎接大家的，是在肯尼亚从医数十年、在当地口碑颇高的赵医生。
赵医生开着皮卡，拉着大家的行李前往基地，在经过埃尔多雷特地标时，她还不忘停下来，让大家留下影像资料。看，车窗外就是写着“冠军之城”的地球形造景，彰显了埃尔多雷特在马拉松领域的国际地位。
经过约半小时的车程，大家顺利到达本次肯尼亚之旅的基地，KENMOSA RESORT酒店。这是一家在猫途鹰网评分4.0的酒店，周边环境非常安静舒适。用深海的话说，在非洲能住到这种条件的酒店，可以说太幸福了！感谢轻功体育的贴心安排！
之前提到，中国国家田径队的马拉松队员在肯尼亚集训时，也在这间酒店入住，甚至现在都还能发现国家队的蛛丝马迹。你看，大家在房间门上发现了谁的名字？
别看只有一个“向”字是完整的，跑步圈儿的朋友们都能一眼认出这个名字，太熟了！嘿嘿，这间房就是“会长”在肯尼亚训练时住的无疑啦，那么，当时他的室友又是谁呢？会是轮番刷新国家马拉松纪录的那两位吗？
大家可能会问，在中国云南，其实也有跟肯尼亚类似的高原训练基地，那么，把队员们拉到异国他乡进行训练，真的有必要吗？深海告诉小编，其实最大的不同，就在于环境和氛围。
相比起互联网和娱乐产业无限发达的中国城市，埃尔多雷特就是一个世外桃源。在这里，你几乎没有别的事情可做，离开基地，手机信号甚至连互联网都无法打开。所以，在吃和睡的时间之外，你在这里唯一能做的一件事，就是训练。
你可以说当地的基础设施不如国内，也可以说当地的生活枯燥无聊，但正是因为这些，才造就了它独一无二的训练氛围。所以，当你身处埃尔多雷特，你就会自然而然的心无旁骛，排除杂念，融入当地浓厚的训练氛围。
放好行李，整理好床铺，就到了饭点儿，大家一起来到了这个阳光明媚的餐厅。刚才机场那一杯咖啡肯定是顶不住的，大家都饿坏了，那肯尼亚的第一餐会是怎样的呢？
真的出乎预料，这是妥妥的外宾配置呀！菜品、餐具，甚至桌布，都是为远道而来的中国客人量身定制的！身在异国他乡，吃到韭菜炒鸡蛋配白米饭，是什么体验？更别提还有一碗番茄蛋汤了！
摄影师小董说，厨师其实是肯尼亚本地人，能做出如此地道的中餐实属不易。小编争取在下期让大家看看这位肯尼亚大厨的真容，敬请期待！
饭后稍作休整，大家就换上了全套跑步装备，准备在当地跑者的陪伴下，进行到达肯尼亚后的首次适应性慢跑，以感受并熟悉低气压低氧环境，为后续的正式训练做好准备。
你看，别的队员们还有些腼腆，而深海已经在到处找人合影了。第二次去就把这里当自己地盘儿了吗？
有一说一，他们身上这两款背心儿的配色和图案真挺好看，充满向上能量的感觉！
潺潺教练还跟小编分享了一件挺暖心的事，当中肯两地的跑者和教练在基地外进行交流和合影的时候，路边有一辆汽车偶然路过，车里是肯尼亚当地的一家三口，他们看到大家整齐的训练服和热火朝天的交流氛围，一定要下车跟来自中国的朋友合影。
不知为何，小编看到这张照片，还挺感动的。中肯两国于1963年12月14日建交，至今已60年有余。肯尼亚是中国在东非第一大贸易伙伴，中国则是肯尼亚第一大贸易伙伴和第一大进口来源国。相互促进，共同发展，和平友好。不同的样貌和语言，不同的身份和背景，但大家都有着同样的淳朴笑容。
希望这些来自中国的跑者，能在小女孩心里种下一颗积极向上的种子，在不远的将来，绽放善意之花。
在和当地的跑者与教练相互熟悉之后，适应性慢跑就开始了。从表情来看，大家适应的都还不错，笑容可掬，没有半点儿痛苦面具。他们慢慢跑，我们也不着急，就一起来看看三位青浪er的美图吧！
#肯尼亚手环送你哦#
