总有一些人，他们对待生活中的每一件事都异常认真，就像大侦探一样彻查每一个细节，不放过每一个蛛丝马迹。
希望能把事情做到极致，是一个不折不扣的完美主义者。
他们无时无刻不在操心，似乎身边的万物都和自己息息相关。
有时候，过度的操心其实是一种心理缺陷。
1、越较真，心越累
过于较真的人，往往对生活中的每一个细节都极为敏感。
他们追求完美，对自己和周围的人都有着极高的要求。
正是这种处事态度，推动着他们不断进步。
但也正是因为过度较真，让他们陷入无尽的焦虑当中。
一个学生在准备考试时，想要复习到自己学过的每一个知识点，就算是书中的细枝末节也是费尽心思死记硬背。
从而没有时间去复习那些更重要的考点，忽略了整体的复习进度，最终没能发挥出自己的真实实力。
操心太多的人总是担心未来可能发生的问题，即使这些问题发生的概率微乎其微。
就像是杞人忧天的故事，这片土地经过了千万年天都没有塌下来过，为什么要去担心自己会遇上天塌下来这种事情。
他们常常会为了未雨绸缪而耗费大量的时间和精力，甚至影响到正常的生活和工作。
就像一个人总是担心电器会爆炸，导致自己不敢用一些家用电器，反而给自己和家人带来不必要的麻烦。
2、心情总是跟着环境走
心理学上，这种过于较真和操心太多的行为，往往与个体的性格特质和成长环境密切相关。
有些人可能因为自卑或缺乏安全感，而试图通过控制周围的一切来获得内心的平静。
有些人可能因为曾经受到过一些创伤，总是担心发生过的事情会再次发生。
就像惊弓之鸟，再次听到弓弦震动的声响，就会控制不住自己的情绪，惊慌失措，被猎手给捕获。
过于较真和操心太多不仅会影响到自己的心理健康，还会对人际关系造成负面影响。
所以学会调整自己的心态，接受生活中的不确定性和变化性才至关重要。
3、拥抱平凡之路上的自己
很久之前看到一篇新闻，某国领导人上任第一天后就一夜白头，当时还庆幸自己只是一个普通人。
现在想起来，当一个普通人也挺好，自己不需要背负大人物的重担，看着别人叱咤风云，自己过好自己的生活就好。
学会放松自己，生活中没有绝对的完美，就像一杯水，不会没有杂质。
我们需要接受自己的不完美和他人存在的差异。
如果自己是一条金鱼，就不要强迫自己学会飞翔，天空是小鸟的战场，池塘才是自己的故乡。
如果自己是一只河狸，请专注于筑好自己的大坝，别让金雕教你怎么捕猎。
培养自己的兴趣爱好，而不是一味地追求想要的成绩。
充实的生活可以我们转移注意力，减少对琐事的过度关注。
自己只是一个普通人，重要的事有重要的人去做。
有些事情根本轮不到自己操心，快乐地过好每一天，就是最幸福的事情。
担心本身并没有问题，但是过于较真和操心太多却会成为自己和他人的负担，对心理会造成不必要的伤害，这就成为了一种心理缺陷。
我们需要调整好自己的心态，充满信心迎接每一天的晨曦。
别让过去纠缠着现在的自己，也别让未来操纵着当下的我们。
