怎么破除亲密接触的羞耻感？
真哥，约会两次，进展都基本顺利，但是第二次约会牵手后呢还想更进一步，由于索吻的时机不对导致场面有点尴尬，最后离开的时候也觉得有些尴尬，接下来应该怎么做？
这个很简单，比方说你当下觉得时机到了你去亲她了，那么这个时候比方说她拒绝了，你不需要觉得尴尬。
正确的做法就是，那好吧，那就停下，然后继续进行约会，到前面喝杯奶茶喝杯咖啡。
像这种牵手、接吻被拒绝是正常的，你不用去担心她是不是不喜欢我了？不是的。
当我们主动去提出了这种性的意味，然后被女生拒绝了以后，就好像激发了我们内心本来就有的那个性羞耻。
然后我自己因为这个欲望，我还提出来了，然后还被女生拒绝了，正好打中了我的性羞耻，导致了尴尬。
所以破解当下的尴尬很简单，就是我们去做当下知道的【觉自心】，当我们做了当下知道的觉自心，当下就能觉知到，我当下尴尬了。
首先我尴尬的时候，知道尴尬，尴尬瞬间灭去，尴尬就没有了。尴尬没有了就能做到，自然的跟她相处了。
自然相处可能你就过了半小时，你又可以去亲她了，所以这是正常的一个步骤，并不影响你跟女生的关系，你跟女生的关系正常还能够推进。
很多哥们在这个地方尴尬住了，本来没什么事的，一下子搞得很尴尬很严重不知所措，然后真的就会破坏关系，女生会觉得尴尬，然后你们关系真的就会变远，真的就会疏离。
因为她是被你影响，是你们两个人共同情绪的一个共谋，导致的一个结果。
那么当你会做当下知道的觉自心，我们《瞬间自信》讲过，你觉察到当下的尴尬，尴尬就灭去，灭去以后你就自然不尴尬了。
不尴尬了就自然能做到无所谓的继续，然后再去亲，可能就成了。
当然如果你水平更高一些，觉自心不光能够觉到当下那个尴尬，还能够觉到性羞耻感，是它发起来的尴尬，这个尴尬的老板，是后面的性羞耻感。
那么这个以后就不会尴尬了，你在推进关系这一块上，你就很厉害了。
如果你觉得这个内心方面的东西好像有点难，还是想先从初步的开始，从一个技巧方法层面去做，我们在《迷上我》课程里面讲过“牵手测试”“亲吻测试”两个测试你自己去看。
就是给你一个测试，你去看现在我这么做了以后，比方说碰她一个什么地方，然后看她的反应，她的反应是这样的，那我就可以去跟她牵手了。
你就在牵手之前，亲吻之前，去做一个测试，那么自然的你就能知道下一步能不能这么去做了。
这是一个技巧层面的方法，比较初级，你也可以在我的微信公众号【成真】里面回复“牵手测试”，就能看到具体方法。
你的哥们，
成真
2024.11.10
P.S.《瞬间自信》直播通知：
11月13日（周三）中午12:40，抖音“成真号”会有一场聊天记录分析的专场直播答疑。
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