“周末延长术”体验指南
01
从周四开始做准备
有没有发现，很多时候你的周末是用来做清洁的。等把卫生打扫完，时间也差不多过去了，只能“悲伤”地慨叹：还没来得及好好过周末……
因此，有网友建议，可以把周四晚上定为扫除日，不要把脏衣服都堆到周末，提前把家里杂乱的物品清理归位；这样，当周五晚上回到家，发现自己拥有一个干净整洁的房间，整整两天可以自由支配的时间，自然就会感觉周末被“延长”了。
02
把周五晚上定为放松夜
03
周末尝试新鲜事物
04
做跟工作有反差的事
不少网友提到，周末从事的活动与自己的工作反差越明显，在周末结束时就会感觉恢复得越多。
比如，如果你的工作要求进行大量社交，那么周末的独处可能帮助你更放松；如果平日里你整天坐办公室，周末进行轻体力劳动或运动，会为你补充更多能量。
05
给爱好留出整块的时间
必须完成的琐事，在周末的前后完成。比如需要买菜，那就在周六早起完成；想要整理换季衣物，可以选择在周日晚上完成，把不得不进行的琐碎限定一个时间，以此保证整个周末的连贯性、完整性。
06
不要“放纵”熬夜
07
把周末当成“假期”过的人更幸福
希望这些神奇的“周末延长术”
能够对你有所帮助
其实，所谓的“神奇”
不过是我们对生活的一份用心
来源：央视新闻、江西省教育厅
编辑：徐麟
复审：刘斐
审签：魏星
