在众多家常菜里,西红柿炒花菜可谓是独特的存在。它将西红柿的酸甜与花菜的清爽巧妙融合,鲜香味美,满满的营养。无需复杂技巧,简单几步,就是一道让人赞不绝口的佳肴,喜欢的朋友赶紧收藏学起来哦!
我是农园二姐,每天持续更新,关注我享受更多美食教程哦~
准备食材:花菜、西红柿、木耳、葱、蒜、蒜叶、蚝油、盐、鸡精、白糖、生抽、水淀粉。
具体操作:
1,把花菜切成小朵,在锅中加一勺盐与少许食用油,放入花菜和木耳焯水一分钟后捞出。
2,调制料汁,在碗里加入蚝油、盐、鸡精、白糖、生抽和水淀粉,搅拌均匀备用。
3,锅中倒油烧热,放入葱蒜爆香,接着倒入西红柿翻炒出汁。
4,把菜花和木耳倒入锅中,大火快速翻炒几下,再倒入调好的料汁,最后撒上一把蒜叶,翻炒均匀便可出锅。
这道西红柿炒菜花,堪称下饭神器!有它在桌,米饭都得多吃两碗~