一直以来,我在美国的一对一私教课,频繁让国内的扣友们直流口水(我真不要脸,吼吼)。这次趁着我回国两个半月,全国开启扣篮营模式的机会,我会在每座我去的城市,争取上1-2节私教课。下面是我多年的私教课学生Joe的训练成果,我的抖音也能找到他这一路走来,我们一起的训练片段。
我的课程介绍:
我的扣篮私教课有三个主题,很抱歉,我无法在有限的时间内一次上三个主题(除非您找的场地,球场和力量房在一起),同时还得送给您以下免费的配套课程,以帮助您更好滴执行扣篮训练计划。所以,当约课的时候,请您选择要上课的主项内容:健身房力量,篮球场摸高/扣篮 或者 田径场爆发力耐力/助跑速度。
FREE配套课程:如何热身,如何放松,如何刷脂和运动营养。同时还会给您制作一份不含每天指导和无限提问的量体裁衣扣篮计划,如有需要,可以补差价升级为正常版量体裁衣。
时长方面,我不会参考国内其它健身领域,私教课1小时的时间标准,因为尤其是上到扣篮主题课,光热身就得15分钟,绝对无法在剩下的时间内尽可能地多帮你产生更多高质量的试扣。
如何知道我目前在哪个城市:
关注我抖音号:Tproc,查看我最近发的视频(尤其是日常),您会看到我的坐标,如果发现我还在美国,那是系统bug。您也可以私信询问我的位置。您看到文章的这一刻,6月12,13和16,我会在北京。
收费:
时长:90分钟起
一对一收费(90分钟):1000
考虑到学生党,我也可以做一对多人
一对二收费(100分钟):1300
一对三收费(120分钟):1500
抱歉,考虑到教学质量,无法一对四或者更多了
(价格不包含咱们约课场地的费用,例如健身房的话,您给我买个团购体验卡就行,很多地方都是9.9人民币。篮球场和田径场根据您目前的摸高水平,甚至可以不花钱,嘿嘿)
小福利:
每位私教课学生都会拿到一件我制作的超轻运动背心,如上图,并且享受扣篮营鱼油和氨糖折扣价:单买某款产品,例如鱼油260(正常价格275,6年未涨价),氨糖310(正常价格325,6年未涨价)任意组合两个550到付。(如有需要的话,请务必上课结束后下单,之后就没办法便宜咯,还请谅解)。
如何约我:
加我微信:424759365
备注:扣篮私教(如果为了闲聊而加,通过后,我还是会删了你,抱歉,我的时间只能给我的学生,请理解,谢啦~)
付款:支付宝 / 微信支付,同时支持大部分主要付款方式
一旦确认预约,无法退款,因为每个城市私教名额有限,如果因为您的原因而取消,同时也意味着浪费了别人的机会,望体谅,跪谢。
来吧,约我!
来吧,约我!
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