有人说，“习惯”这个东西，具有水滴石穿的力量。一些看上去寻常的行为方式，如果你坚持去做，就能胜过那些艰难的大事。
今天小编带来7个有益提高我们做事效率、纾解焦虑的习惯，一起来尝试吧。
做好自己该做的，改变自然发生
编辑：李静
校对：苏鑫
审核：张福庆
《学习方法报》社推出官方视频号“学习方法报社”，为广大小学师生提供专业、有趣、有料的易错题、同步题、各年级重难点等相关知识点的视频讲解。
声明：本文来源于央视新闻。以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容为作者观点，并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。如涉及版权等问题，请及时与我们联系。
