22岁盲人运动员，站桩27天，五年旧伤大逆转！睡眠更好！
健康
2024-11-02 06:31
北京
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加入无极太极，找到了真正的身心锻炼方法，练习站桩27天，让他腰肌劳损逆转，睡眠改善！我是赵嘉冲，现居河南新乡。现在的职业是一名中医推拿师。因为身体原因特别想要学习站桩，就在网上查阅所有的资料，在众多的平台中选择了无极太极，因为我是中医专业，所以判断咱们这里的真实度是比较高的。
首先从养生的角度来说，我发现公众号文章里的养生理念确实是真理。和外面西医、所谓的专家那些骗人的把戏引诱人进入一个恶性循环无底洞，是完全不一样的。无极太极所讲的，人可以靠着自己身体的力量，强身健体。我刚学没多久，就升级了无敌卡，并且我是一个盲人，想要得到真理，改变命运。加入无极太极学习后，我的奶奶在站桩的垫子上，按照角度给我缝了一条线。每次站桩时，我就摸着那条线，按照角度站好。手型，我就请班主任老师，帮我一点点矫正。站桩27天了，今晚是47期中级班开课。站桩以来我的睡眠变好一些，以前都是入睡困难，现在晚上躺下一会儿就能睡着。站桩差不多10天左右，我长达五六年的腰肌劳损改善，之前都挺严重、挺疼的（我在2021年全运会拿到过铜牌，一天训练十个小时）。站桩后那一天我在腰上摸了摸，惊奇的发现：原本在表层很明显的条索状劳损结节，居然一点都摸不到了，虽然整个深层的肌肉还是非常痛。我在15岁那年，双眼莫名其妙就失明了。国内的各大医院都说我这个疾病无法治愈，大量的激素和西药几乎将我的骨髓脊髓都掏空了。站桩后我才知道，原来中国传统文化中，是有办法壮骨填髓，让人真正强壮的！所以我第一阶段的梦想，就是通过站桩能把身体练强！注：无极太极线上功夫养生教学，始于2013年，面向全年龄段爱好者，致力于养生功夫教学、身心疗愈、优秀文化传承，多次被CCTV报道。无极太极日常分享同学们身心锻炼的体验和感悟，仅作交流分享，不涉及宗教信仰，不替代医学治疗。
