人民日报：9个惩罚孩子的科学方法
具体措施： 让孩子坐在椅子或者软垫子上，用闹钟计算处罚时 间。处罚完后，让孩子说出被罚原因。具体措施： 画画可以很好地表达和宣泄情绪。让孩子把打人时的 心情画出来，属于绘画治疗法，还可以了解孩子的心理。适用情况： 粗心、没耐心 具体措施： 准备几种豆子混在一起，让孩子把每种豆子按类型 排序，培养孩子专注力，减少粗心。 具体措施： 让孩子做清理方面的工作，比如扫地、擦桌子、玻 璃、刷碗等，体会大人辛苦。具体措施： 准备一些优美的诗歌让孩子大声朗读，用美的语言给孩子做示范，对孩子语文和审美同样有帮助。 具体措施： 让孩子先阅读，孩子平静后再进行沟通，孩子更愿 意诚实跟大人交流，告诉自己撒谎的原因。 具体措施： 在规定的时间不能吃某些食物，哪怕孩子提前表示知 错了，已经改正了，也要继续执行惩罚。具体措施： 孩子磨蹭不宜强行改变，可以减少特殊待遇，比如 周五晚上多玩半小时，孩子主动改变磨蹭才能重新 获得特殊待遇。好的心态，是治愈一切的良药。
不只是爱情，记住一切都是短暂的，或许这是我喝的最后一杯咖啡，或许这是我读的最后一本书。当你时刻生起这种警觉，才能真正去享受爱的生活。--宗萨仁波切
